ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ನಾಲಗೆ ಸುಟ್ಟುಕೊಂಡ್ರಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಸಣ್ಣದೊಂದು ಐಸ್‌ ತುಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಕೊಂಡು ಆ ಐಸ್‌ನ್ನು ಚೀಪಿ.. ಇದ್ರಿಂದ ಸುಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಗೆಗೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಫೀಲ್ ಆಗುತ್ತೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಈ ಐಸ್‌ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ ಹೆಲ್ಪ್ ಮಾಡಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಿ

ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಗೆ ನಾಲಗೆ ಸುಟ್ಟಂತೆ ಅನ್ನಿಸ್ತೋ ಕೂಡಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಿ. ಸಕ್ಕರೆಯೂ ಕೂಡ ಐಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಕೂಡಲೆ ನಾಲಗೆ ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಸುಟ್ಟ ನಾಲಗೆಗೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಫೀಲ್ ನೀಡುತ್ತೆ. ಬೇಕಿದ್ರೆ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆಯನ್ನೂ ಕೂಡ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಕೊಂಡು ರಸ ನುಂಗಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರಕುವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ನೀವು ಬಾಯಿ ಸುಟ್ಟಾಗ ಸೇವಿಸ್ಬಹುದಾದ ಒಂದು ಬೆಸ್ಟ್ ರೆಮಿಡಿ. ಬಾಯಿ ಸುಟ್ಟಾಗ ಆಗುವ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ತಡೆದು , ನಾಲಗೆಯ ಮೇಲ್ಪದರವನ್ನು ನಾರ್ಮಲ್‌ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಲುಪುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್‌ ಗಮ್

ಬಾಯಿ ಸುಟ್ಟಾಗ ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್‌ ಗಮ್ ಜಗಿಯೋದ್ರಿಂದ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸ ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತೆ. ಬಾಯಿಯ ಡ್ರೈನೆಸ್‌ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಬಾಯಿ ಪುನಃ ರುಚಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪುನರ್‌ ಉತ್ಪಾದಿಸಿ ನಾರ್ಮಲ್‌ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತೆ. ನೋವು, ಬರ್ನಿಂಗ್ ಸೆನ್ಸೇಷನ್‌ ನಿವಾರಿಸಲು ಕೂಡ ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್‌ ಗಮ್‌ ನೆರವಾಗಲಿದೆ.

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ

ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹೇಗಪ್ಪಾ ಇದನ್ನು ಮಾಡೋದು ಅಂತ ಅನ್ನಿಸ್ಬಹುದು. ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್‌ ಬೇಕಿಂಗ್‌ ಸೋಡಾವನ್ನು ಡಿಸ್ಟಿಲ್‌ ವಾಟರ್‌ ಜೊತೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಈ ಅಲ್ಕಲಿನ್‌ ಸೆಲ್ಯೂಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆಸಿಡಿಕ್‌ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೆ. ಇದೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆನಿಸಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯಿಂದಲೂ ಉರಿ ಮಾಯ

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಹನಿಯನ್ನು ಸುಟ್ಟ ನಾಲಗೆಯ ಮೇಲ್ಬಾಗಕ್ಕೆ ಸವರಿಕೊಳ್ಳಿ,. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ನಾಲಗೆಯ ಉರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೆ,.

ಖಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸ್ಬೇಡಿ

ಖಾರದ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉರಿಯುವ ನಾಲಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಸುಟ್ಟು ಉರಿಯುವ ನಾಲಗೆಗೆ ಸ್ಪೈಸಿ ಫುಡ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೆ. ಬರ್ನಿಂಗ್‌ ಸೆನ್ಸೆಷನ್‌ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ಪೈಸಿ ಫುಡ್‌ಗೆ ಗುಡ್‌ಬೈ ಹೇಳಿ.

ಹಿತವಾದ, ತಣ್ಣನೆಯ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಕುಡಿಯಿರಿ

ನಾಲಗೆ ಸುಟ್ಟ ಕೂಡಲೇ ಯಾವುದಾದ್ರೂ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸೋದು ಒಳಿತು. ಕೂಲ್‌ ಆಗಿರುವ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ನಾಲಗೆಯ ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೇವಲ ನಾಲಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಹೊಟ್ಟೆಗೂ ಹಿತವಾದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಕುಡಿಯದೇ ಇರೋದು ಒಳಿತು..

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ

ಕಹಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಾಯಿ ಸುಟ್ಟಾಗ ಸೇವಿಸಲೇಬೇಡಿ.. ನಾಲಗೆ ನಾರ್ಮಲ್ ಆಗಿದ್ದಾಗಲೇ ಕಹಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಸುಟ್ಟಾಗ ಕಹಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಇರಿಟೇಷನ್‌ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತೆ. ಬದಲಾಗಿ ನಾಲಗೆ ಸುಟ್ಟ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಿ. ಬಟ್ ಯಾವ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನೋದ್ರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ಗಳು ನಾಲಗೆಗೆ ಸವರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಮಾಹಿತ ಕೇಳಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.