ಅತಿಯಾಗಿ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ್ರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಫೆಕ್ಟ್...

ಅನಗತ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ

ಸೆಲ್ಫಿ ಅದೆಷ್ಟೋ ಸಂದರ್ಬದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕ್ರಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಫೋಟೋ ಬಗ್ಗೆ ಗಿಲ್ಟಿ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮ ಪೋಟೋ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿಲ್ವಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಫೀಲ್ ಆಗ್ಬಹುದು,. ಇಂತಹ ಸಿಲ್ಲಿ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮನಸ್ಸಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಮಾಡ್ಬಹುದು. ಮುಂದಿನ ಸ್ಲೈಡ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಅನಗತ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಫೋಟೋ ಯಾಕೆ ಚೆಂದ ಬರಲಿಲ್ಲ ಅಂತ ಇನ್ನೊಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂತ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದು ಅದು ಅವ್ರ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಕ್ರಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಹೀಗಿದ್ದೀನಲ್ಲ, ಹೀಗಿರಬಾರದಿತ್ತು, ಅವಳ ಹಾಗೋ ಅಥವಾ ಅವನ ಹಾಗೋ ಇರಬೇಕಿತ್ತು ಅನ್ನುವ ವಿಚಿತ್ರ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ ಸೆಲ್ಫಿ ಗೀಳಿರುವವರು ಅನ್ನೋದು ಸಂಶೋಧಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ದುರುಪಯೋಗ ಆಗಬಹುದು

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಫೋಟೋ ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಅದು ನಿಮ್ಮದಾಗಿರೋದಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋದು ನೆನಪಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋವನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತೆ. ಎಚ್ಚರ. ಇದು ನಿಮಗೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೇ ಆಗುವ ತೊಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮಗೇ ತಿಳಿಯದಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ ಹೇಳೋದಕ್ಕೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ದುರುಪಯೋಗ ಆಗಿದೆ ಅಂತ ತಿಳಿದಾಗ ಆಗುವ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗಾಸಿಪ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ

ನೀವು ಹಾಕಿರೋ ಫೋಟೋ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಯಾವ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತೆ ಹೇಳೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲವೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಗಾಸಿಪ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ಫಿಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು...ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲವೇ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗ್ಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಗಳು ಹಾಳಾಗ್ಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಡುವೆ ಬಿರುಕಿಗೂ ಇದು ಕಾರಣವಾಗ್ಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ಫಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಷುವಲ್‌ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವಿದ್ರೆ ಓಕೆ...ಆದ್ರೆ ಸೆಲ್ಫಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಬಿ ಕೇರ್‌ಫುಲ್.

ಫೋಟೋ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸೋದು ಚಟವಾಗಬಹುದು

ಒಂಥರಾ ಚಟ ಅಂತಾರಲ್ಲ ಹಾಗೆ ಸೆಲ್ಫಿ ಫೋಟೋ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡೋದು ಕೂಡ ನಿಮಗೊಂದು ಚಟವಾಗಿಬಿಡ್ಬಹುದು... ಪದೇ ಪದೇ ಫೋಟೋ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡ್ಕೊಬೇಕು. ನಾನು ಹೇಗಿದ್ದೀನಿ ಅಂತ ನೋಡ್ಕೋಬೇಕು ಅಥ್ವಾ ನನ್ನ ಫೋಟೋವನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಕಳಿಸ್ಬೇಕು ಅಥ್ವಾ ಇತರರು ನೋಡ್ಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ಚಟವಾಗಿಬಿಡ್ಬಹುದು..

ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಫಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಅಂತ ನಾವ್ ಹೇಳ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಸೆಲ್ಫಿ ಪೋಟೋ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಷುವಲ್ ಸೆಲ್ಫಿ ಕ್ಲಿಕ್

ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಲಾರದು. ಆದ್ರೆ ಅತಿಯಾದ್ರೆ ಅಮೃತ ಕೂಡ ವಿಷ ಅಲ್ವಾ?..