ಬಾಡಿ ಹೀಟ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮನೆ ಮದ್ದು

ಮೆಂತೆ

ಮೆಂತೆ ಗಂಜಿ ಮಾಡಿ ಕುಡಿದರೆ ಬಾಡಿ ಹೀಟ್ ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಎಳನೀರು

ಬಾಡಿ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ

ಪ್ರತೀದಿನ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ಬಾಡಿ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲಂಗಿ

ಮೂಲಂಗಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ. Inflammatory ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಮೂಲಂಗಿ ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.

ಪುದೀನಾ

ಪುದೀನಾ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ

ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುಂಬಾ ತಂಪು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಖರ್ಬೂಜ

ಖರ್ಬೂಜದ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂಡ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.