Health tips: ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಲು ಇಂಥಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೇ ಕಾರಣ

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವೆತದಿಂದ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ದಂತದ್ರವ್ಯ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಸೇಬುಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ, ಕಂದು, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ವಿನೆಗರ್ ಬೆರಸಿದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅತ್ಯಂತ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹಾಗೂ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಧೂಮಪಾನ

ಧೂಮಪಾನವು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಅಷ್ಟೇ, ಅಲ್ಲದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅಷ್ಟೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಪಾನ್ ಮಸಾಲಾ, ತಂಬಾಕು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವಂಥ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ

ನೀವು ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು, ಬಾಯಿಯನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪ್ಲೇಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವಸಿ ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಂಡರೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಗಬಹುದು. ಟಾರ್ಟಾರ್ ಒಂದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಹೊರಪದರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಮ್ ರೇಖೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗಳು

ಕಾಮಾಲೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯ ಹಾನಿಯಗಬಹುದು, ಇದು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೂ ಆಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಮಗುವಿನ ದಂತಕವಚದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು, ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.