ನಿಮ್ಮ ತೇಗಿನ ವಾಸನೆ ಹೀಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ

ತೇಗು ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ತಜ್ಞರು ಏನನ್ನುತ್ತಾರೆ?

ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಬರ್ಪ್‌ ಅಥವಾ ತೇಗು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಬರ್ಪ್‌ಗಳು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಬಾಯಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೇಗು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳೆತ ಮೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ವಾಸನೆಯ ತೇಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ.

ತೇಗು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಬರ್ಪ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಕೊಳೆತ ಮೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಬರ್ಪ್ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ನ ವಾಸನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS), ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು, ಇದನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ-ಓಸೋಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GORD) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಗಂಟಲಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುವಾಗ, ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಉರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಸಲ್ಫರ್ ಬರ್ಪ್ಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಇಂಥಾ ತೇಗಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಸಲ್ಫರ್ ಬರ್ಪ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ಸಲ್ಫರ್ ಬರ್ಪ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೇ. ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

* ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

* ದೇಹವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ

* ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು

* ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ