Latest Updates
-
ಗೃಹಹಿಂಸೆಯ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ್ದೀರಾ? ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳು ನಿಮಗೆ ನೆರವಾಗಲಿವೆ -
ಗಣೇಶ ಹಬ್ಬ 2026: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ PoP ಮೂರ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣ ನಿಷೇಧ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಗಣಪತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ? -
ವೈ-ವೈ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕಂಪನಿಗೆ FSSAI ಬಿಗ್ ಶಾಕ್: ಉತ್ಪಾದನೆ ಸ್ಥಗಿತ, ಅಸಲಿ ಕಾರಣವೇನು? -
ಭಾರತ-ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಹೈ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಕದನ: ನಾಳೆ ದುಬೈನಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲೋರು ಯಾರು? -
ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ ಉಪವಾಸ: ಸುಸ್ತಾಗದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ವ್ರತ ಆಚರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
'ವೆಡ್ ಇನ್ ಇಂಡಿಯಾ': ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಧೂರಿ ಮದುವೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 3 ದಿನಗಳ ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಫ್ಯಾನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ದೊಡ್ಡ ಅವಘಡ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ 5 ನಿಮಿಷದ ಚೆಕ್ ಮರೆಯದಿರಿ -
ಎಚ್ಚರ! ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ FSSAI ದಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? -
ಇಂದಿನ ಪೆಟ್ರೋಲ್, ಡೀಸೆಲ್ ದರ ಸ್ಥಿರ: ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಬೆಲೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದ ಮೈಲೇಜ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು
ಉಸಿರಾಟ ನಾಳದ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಲೋಳೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳಂತಹ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಒಂದು
ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೆಮ್ಮಿನ ದಾಳಿಗೆ ನೀವು ಒಳಗಾಗಿದ್ದು ಮನೆಮದ್ದು ಸಿರಪ್ಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆ ದೊರೆಯದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲೇಬೇಕು.
ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಇದರಿಂದ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ್ದು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ರಾತ್ರಿಯ ಹೊತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಬರಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಕೆಮ್ಮು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮಾತಿನ ನಡುವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಟಟಲಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೂ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತೀ ಬಾರಿ ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬಳಲಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಅಪಾಯ;
ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ಜ್ವರ, ಸೈನುಟಿಸ್, ಬ್ರೋಂಚಿಟೀಸ್ ಮೊದಲಾದವುಗಳಿಂದ ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಮಾ, ವಾತಾವರಣದ ಕಲುಷಿತ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಹೊಗೆ ಕೂಡ ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ:
ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿದ್ದವರಿಗೂ ಬೇಗನೇ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮಿದ್ದಾಗ ಮುಖವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಮ್ಮಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಜೀವಿಗಳು ಇತರರಿಗೂ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಣಾತರಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಆಳವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಸೋಂಕುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು (ಮೂರು ವಾರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವ ಕೆಮ್ಮು) ಕೆಲವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಅಂದರೆ ಟ್ಯೂಬರ್ಕುಲೋಸಿಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಮೊದಲಾದವುಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications