Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ ಮದುವೆ ಸೀಸನ್: ಮಳೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಬಿಸಿಗಾಳಿ-ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಬಿಸಿಲು ನಿಮ್ಮನ್ನೇನೂ ಮಾಡಲ್ಲ! -
ಕಾನ್ 2026: ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಭಾರತೀಯರ ಅಬ್ಬರ, ಈ ಬಾರಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೋಕವೇ ದಂಗು! -
ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಯೋಗ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಮದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅತ್ತೆಯ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬಿರುಗಾಳಿ ಅಪ್ಪಳಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಆರ್ಭಟಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಮದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗ್ತಿರೋ ಈ ವಿಶೇಷ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳದಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ವೇವ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಕು!
ಆಟಿ 18: ಇಂದು ಕೊಡಗಿನ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತೆ ಈ ಪಾಯಸ
ಇಂದು ಕೊಡಗಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಟಿ ಪಾಯಸದ್ದೇ ಘಮಲು.... ಇತರರಿಗೆ ಈ ಪಾಯಸ ನೋಡಿದರೆ ಇದೇನು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿ ಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರ ರುಚಿ ನೋಡಿದವರು ಈ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾಯಸವನ್ನು ಸವಿಯಬೇಕೆಂದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ವರ್ಷ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡುವ ಪಾಯಸ ಇದಾಗಿದೆ.
ಕೊಡಗಿನಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ಆಟಿ ತಿಂಗಳು, ಆಟಿ ತಿಂಗಳೆಂದರೆ ಗದ್ದೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾಟಿ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಮಳೆ ಜೋರಾಗಿರುತ್ತೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೀಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಯಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದರಲ್ಲೂ ಆಟಿ 18ಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವಿರುವ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಆಟಿ ಪಾಯಸ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಪದ್ಧತಿ ಇದೆ. ಇದರಿಂದ ಪಾಯಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇಡ್ಲಿ, ತಟ್ಟೆ ಇಡ್ಲಿ ಹೀಗೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನಿಸು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಕಡೆ ಆಟಿ ಸೊಪ್ಪು ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಆಟಿ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಸೇರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಂದು ಬೇಯಿಸಿದರೆ ನೀರಿನ ಬಣ್ಣ ಕಡು ನೀಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂದು ಈ ಸೊಪ್ಪು ಕಾಯಿಸಿದರೆ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಲ್ಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಂಥ ಕಡು ಬಣ್ಣ ಜೊತೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆ ನೀರಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ, ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ, ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಪಾಯಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ಸವಿಯಲಾಗುವುದು.
ಈ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಈ ದಿನ ಕೊಡಗಿನ ಮಾರುಕ್ಟೆಟಯೆಲ್ಲಿ ಮಾರುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಉಳಿದ ಕಡೆ ಸಿಗುವುದು ಕಡಿಮೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ ಇದ್ದರೂ ಬೇರೆ ಕಡೆ ಇದರ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೊಡಗಿನವರಿಗಷ್ಟೇ ಈ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಬೇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸೊಪ್ಪಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೂರ್ಗ್ಗೆ ಟೂರ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲಿಯವರ ಬಳಿ ಕೇಳಿ ಈ ಪಾಯಸವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಆಟಿ ಪಾಯಸ ರೆಸಿಪಿ
ಆಟಿ ಸೊಪ್ಪು
1 ಲೋಟ ಅಕ್ಕಿ
1/4 ಕೆಜಿ ಬೆಲ್ಲ
1 ಚಮಚ ತುಪ್ಪ
ಏಲಕ್ಕಿ
ಗೋಡಂಬಿ
ಆಟಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಂದು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಆಗ ನೀರು ಕಡು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ಇದರಲ್ಲಿ 18 ವಿಧದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿರುತ್ತದೆಯಂತೆ.
- ನಂತರ ಆ ನೀರಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಬೆಲ್ಲದ ಪಾಕ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
- ಅಕ್ಕಿ ಬೆಂದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಗೋಡಂಬಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಆಟಿ ಪಾಯಸ ರೆಡಿ.
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕೊಡಗಿನವರು ಇರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿಯ ಕೆಲ ತರಕಾರಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸೊಪ್ಪು ಸಿಕ್ಕರೆ ಇದರ ಪಾಯಸ ಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ.
Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications