For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ನಿಮ್ಮದಾಗಲು ಬಾರ್ಲಿಹುಲ್ಲಿನ ರಸ ಸೇವಿಸಿ

|

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗಳ ಜತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಯುರ್ವೇದಿಕ್‌ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇಂಥಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿದ್ದು, ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರೆ ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಾರ್ಲಿಹುಲ್ಲು ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಮುಂದೆ ನೋಡೋಣ:

# ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

# ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಈ ಅಂಶವು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಬರದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ತ್ವಚೆ ಹೊಳೆಯಲು ವಿವಿಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

# ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

# ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸವು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸವು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ಜೀವಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಂಥ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

# ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

# ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಬಾರ್ಲಿಯ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿಯ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

# ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

# ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಾರುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

English summary

Beauty Benefits of Barley Grass Juice for skin and Hair in Kannada

Here we are discussing about Beauty Benefits of Barley Grass Juice for skin and Hair in Kannada. Read more.
Story first published: Monday, October 11, 2021, 15:00 [IST]
X