Latest Updates
-
ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ರೂಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ ವಿವರಗಳು -
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರವೂ ಜೀವನಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಗನ್' ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇನ್ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿ! -
ಆಪಲ್ 'ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಆಂಡ್ ಶೈನ್' ಈವೆಂಟ್: ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಆಲ್ಟ್ರಾ ಲಾಂಚ್, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? -
ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಡ್ರೀಮ್ ರನ್: ಇಂದೇ ನೋಂದಣಿ ಮುಕ್ತಾಯ, ಓಟಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಲೈವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತೆ 498A: ಕಲ್ಕತ್ತಾ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೈರಾಣಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆ ತಂಪು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ವೆಜ್ ಥಾಲಿ ಬೆಲೆ ಗಗನಕ್ಕೆ: ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಶಿವಾಜಿನಗರ ಸೇಂಟ್ ಮೇರಿಸ್ ಬಾಸಿಲಿಕಾ ಜಾತ್ರೆ: ಇಂದಿನ ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು!
ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಮೋಷನಲಿ ಮೆಚ್ಯೂರ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಗುಣಗಳಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯಬಹುದು
ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವ, ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ನೋಡಿ ಜನರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರ ವರ್ತನೆ ನೋಡಿದಾಗ ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳ ರೀತಿ ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಒಂದು ಮೆಚ್ಯೂರ್ ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದಿ ಅನಿಸುವುದು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೋ ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಜನ ನಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಮೋಷನಲಿ ಮೆಚ್ಯೂರ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುವುದು ಅವರ ಈ ಗುಣಗಳಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯಬಹುದು:

ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಒಪ್ಪದಿರುವುದು'
ತಮ್ಮಿಂದ ತಪ್ಪಾದರೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ದೊಡ್ಡತನ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ತಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇ ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಬಗೆಯ ವರ್ತನೆ ತೋರಿದಾಗ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಬಾಲಿಶ ಎಂದನಿಸುವುದು.
ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಉತ್ತರವಿದೆ
ಇದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ತೂಕವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರು ಮೆಚ್ಯೂರ್ ಆಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೋ ಅವರು ತಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ವಿಷಯವನ್ನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲೋಚೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಚ್ಯೂರಿಯಿಟಿ ಇಲ್ಲದವರೂ ತನಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತು ಎಂದು ಸಾಧಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ ಬೇರೆಯವರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ಬೇಗನೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು
ಎಮೋಷನಲಿ ಮೆಚ್ಯೂರ್ ಅಲ್ಲದವರು ಬೇಗನೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮಿಂದ ಯಾವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೋ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲಿಗೆ ಕೋಪದಿಂದ ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮರೆಮಾಚಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಷಯವನ್ನು ತಿರುಚುವುದು
ಎಮೋಷನಲಿ ಮೆಚ್ಯೂರ್ ಅಲ್ಲದವರು ವಿಷಯವನ್ನು ತಿರುಚಿ ಹೇಳುವ ಸ್ವಭಾವ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ರೀತಿ ಚಾಡಿ ಗುಣ ಇವರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇವರ ಈ ಗುಣದಿಂದ ಬೇರೆಯವಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸೈಲೆಂಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್
ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಆಪ್ತರಿಗೆ ಸೈಲೆಂಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಏನಾದರೂ ಮನಸ್ತಾಪವದರೆ ಮಾತನಾಡದೇ ಇರುವುದು, ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆ ತುಂಬಾ ಬಾಲಿಶವಾದದ್ದು ಎಂದು ಥೆರಾಪಿಸ್ಟ್ಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ.



Click it and Unblock the Notifications
