Latest Updates
-
ವಿಶ್ವ ಆಸ್ಟಿಯೋ ಪೋರೋಸಿಸ್ ದಿನ: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ! -
ಗರ್ಬಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಮಿಶ್ರ ಧರ್ಮದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಐಡಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ -
ಆಯುಧ ಪೂಜೆ: ಕೇವಲ ₹399ರಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಮಳೆಗಾಲದ ನವರಾತ್ರಿ ಪ್ರಯಾಣ: ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ದುರ್ಗಾ ಪೂಜಾ ಸಂಭ್ರಮ: ಇಂದಿನಿಂದ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮೆಟ್ರೋ ಸೇವೆ, ಪಂಡಾಲ್ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಇನ್ನು ಸುಲಭ! -
ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ಆಡುವ ಮುನ್ನ ಈ 9 ನಿಮಿಷದ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ನವರಾತ್ರಿ ಡೇ 6: ಗರ್ಬಾ ಅಖಾಡದಲ್ಲಿ ಕಪಲ್ಸ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು! -
ಈಶಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಆರಂಭ: ಮಳೆಗಾಲದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಮನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್ -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳ ಬಿಸಿ ಆಹಾರಗಳಿವು! -
ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ದಿನ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ₹120 ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ವೆಜ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್!
10 ನಿಮಿಷದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ.. 1 ಕಪ್ ರವೆ, 1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು! 2 ದಿನ ಇಟ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ರವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಣ್ಣಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿದ್ದರೆ ಸಾಕು, ನೀವು ಕೇವಲ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೌದು, ಶಾಲೆಯಿಂದ ಹಸಿದು ಬರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಯಂಕಾಲದ ಚಹಾ ಜೊತೆ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಾದಾಗ, ಈ 'ರವೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಅಪ್ಪಂ' (Sweet Rava Appam) ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಈ ರುಚಿಕರ ತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಇದು ರವೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ವಿಶೇಷ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್. ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ 'ಅಪ್ಪಂ' ಎಂದರೆ ಜನಪ್ರಿಯ ತಿಂಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದರೂ, ರವೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಪ್ಪಂ (Sweet Rava Appam Recipe) ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕೆಡದಂತೆ ಇಡಬಹುದು, ಇದು ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಶೇಷತೆಯಾಗಿದೆ.
ರವೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಅಪ್ಪಂಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣ್ಣಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - ಒಂದು
• ರವೆ (ಚಿರೋಟಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ರವೆ) - ಒಂದು ಕಪ್
• ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು - ಎರಡು ಚಮಚ
• ಸಕ್ಕರೆ - ಅರ್ಧ ಕಪ್
• ಏಲಕ್ಕಿ - ಎರಡು
• ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ -ಕಾಲು ಕಪ್
• ಹುರಿದ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು - ಒಂದು ಚಮಚ
• ಉಪ್ಪು - ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ
• ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ - ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ
• ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪ - ಕರಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು
ರವೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಅಪ್ಪಂ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
- ಮೊದಲು ಒಂದು ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ರವೆ, ಹಣ್ಣಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳು, ಎರಡು ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು, ಏಲಕ್ಕಿ, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಕಿ, ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗದಂತೆ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ರುಬ್ಬಿದ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ. ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಇದರಿಂದ ರವೆಯು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ಹಿಟ್ಟು ಹದವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿ, ಅಪ್ಪಂ ಮೃದುವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ, ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಇವು ಅಪ್ಪಂಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಪನಿಯಾರಂ (ಪದ್ದು) ಹಿಟ್ಟಿನ ಹದಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ.
- ಪನಿಯಾರಂ ಅಥವಾ ಪದ್ದುವಿನ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲಿಟ್ಟು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಂಡಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ. ಎಣ್ಣೆ ಕಾದ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಗುಂಡಿಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಉರಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಿಸಿ. ಒಂದು ಬದಿ ಸುವರ್ಣ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ, ಮಗುಚಿ ಹಾಕಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ಈ ಅಪ್ಪಂನ ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಹಲವು
- ಇದನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಡದಂತೆ ಶೇಖರಿಸಬಹುದು.
- ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ಮರುದಿನದ ತಿಂಡಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ.
- ಮನೆಗೆ ದಿಢೀರ್ ಅತಿಥಿಗಳು ಬಂದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಹಿ ಇದು.
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರವೆಯ ಮೃದುತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ
ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.



Click it and Unblock the Notifications


