Latest Updates
-
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ವಿಶ್ವ ಸಂಗೀತ ದಿನ: ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣ ಕಳೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೀರಿನ ಅಭಾವ: ಬಿಎಂಸಿ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳ ನಡುವೆ ನೀರು ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿ, ನೋವು ದೂರವಿಡಿ! -
ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಬ್ಯಾನ್: ಜೂನ್ 22ರವರೆಗೆ ಈ ಆಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ 'ರನ್ ಫಾರ್ ಯೋಗ': ಜಾರುವ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಓಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ: ಅಪ್ಪನ ಜೊತೆಗಿನ ಮೌನ ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮುಂಬೈ ಜನರೇ ಎಚ್ಚರ! ಜೂನ್ 18-19ರಂದು ಭಾರಿ ಹೈ-ಟೈಡ್ ಭೀತಿ: ಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ -
ಯುಜಿಸಿ ನೆಟ್ 2026 ಪ್ರವೇಶ ಪತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆ: ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ!
ಹತ್ತೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ರೆಡಿ-ಪೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್
ಸೂಚನೆ: ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್ ಅನ್ನು ವೈಟ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನೇ ಬಳಸಿ ಅನ್ನುವುದು ನನ್ನ ಸಲಹೆ.
ಈ ಬಟಾಣಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆಗೆ ಪುರುಸೊತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವುದು, ರುಚಿಕರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ರುಚಿಯಾದ ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಮಕ್ಕಳಿಗಂತೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಿಯವಾಗುವುದು. ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್ ರುಚಿ ನೋಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದು ಇಷ್ಟೇ...

ಮೊದಲು ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
8 ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು
1 ಟೊಮೆಟೊ (ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)
ಬ್ರೆಡ್ ಒಳಗೆ ತುಂಬಲು
1 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಟಾಣಿ
1 ಚಮಚ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
4 ಚಮಚ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು
1 ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ
ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
2 ಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಚಪ್
1/4 ಚಮಚ ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್
1 ಚಮಚ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
1 ಹಸಿ ಮೆಣಸು( ಚಿಕಕ್ದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)
ಈಗ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
* ಬ್ರೆಡ್ ಒಳಗೆ ತುಂಬಲು ಹೇಳಿರುವ ಪಾದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಬಟಾಣಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
* ನಂತರ ತವಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಕಿ ಅದರ ಎರಡೂ ಬದಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಈ ರೀತಿ 8 ಬ್ರೆಡ್ ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
* ಈಗ 4 ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಟೊಮೆಟೊದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಉದುರಿಸಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಉದುರಿಸಿ.
* ಈಗ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬ್ರೆಡ್ ನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ರೆಡ್ ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ ಸೂಪರ್ ಟೇಸ್ಟ್ ನ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್ ರೆಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications