Latest Updates
-
ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಡ್ರಾಮಾ ತಪ್ಪಿಸಿ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೇಜ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಪಾರ್ಟಿ ಜೋರಾಗಿದೆಯಾ? ₹30ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ 12 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಧನ್ತೇರಸ್ ಮುನ್ನವೇ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಕೆ: ಇಂದೇ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾ ಅಥವಾ ನಾಳೆ ಕಾಯಬೇಕಾ? -
IND vs NZ 2nd ODI: ಪಂದ್ಯದ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಎನ್ಆರ್ಐಗಳೇ ಎಚ್ಚರ! ವಿದೇಶಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಿಂಧುವಲ್ಲ: ದ್ವಿವಿವಾಹದ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಕಲಬರಕೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ? -
IND vs NZ 1st ODI: ಈಡನ್ ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಸರ್ಗಳ ಸುರಿಮಳೆ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಟೀಮ್ಗೆ ಯಾರನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು? -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ತ್ವರಿತ ಗೈಡ್ -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಹೊಡೆತ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ!
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಚಿತ್ರಾನ್ನ

ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ಬಡಿಸುವ ಹೆಂಡತಿ ಊರಿಗೆ ಹೋಗಿರಲಿ, ಬಲವಂತ ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯವಿರಲಿ, ಒಂಟಿ ರೂಮಿನಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿ ಜೀವನ ಸಾಗಿಸುವುದಿರಲಿ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬರಲಿ, ಬಿಡಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನಂತೂ ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಅನ್ನ ಹೇಗೋ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಾರು ಮಾಡುವುದು ಯಾರು ಸಾರ್!? ಹಾಗಾದ್ರೆ, ಇನ್ನೇನಿದೆ? ಚಿತ್ರಾನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಾಗಿರೋ ದಿಢೀರ್ ಅಡುಗೆ ಯಾವುದಿದೆ? ದಿನಾ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಅಂತೀರಾ? ವೇಟ್, ವೇಟ್. ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಅಂದ್ರೆ ಹಳದಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನೂರೆಂಟು ಬಗೆಯ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಬ್ಸಿಗೆ (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಂತಾನೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಎಂದಾದರೂ ತಯಾರಿಸಿದ್ದಿರಾ? ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಈಸಿ ಮೆಥಡ್.
ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕಟ್ಟಾದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಿತ್ರಾನ್ನದಿಂದ ಹಲವು ರೂಪದ ಲಾಭಗಳೂ ಇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿಂದರೂ ಬೇಜಾರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಜಾಸ್ತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಇತ್ಯಾದಿ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾನುಗಳು :
1 ಪಾವು ಅಕ್ಕಿ
ಒಂದು ಕಂತೆ ಸಬ್ಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು
6-7ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ತುಂಡು ಮಾಡಿಟ್ಟು ಕೋಳ್ಳಿ.)
2 ಈರುಳ್ಳಿ
1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು)
1 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನತುರಿ
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು(ಸ್ವಲ್ಪ)
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ : ಮೊದಲು ಅನ್ನಮಾಡಿ(ಉದುರಾಗಿರಲಿ) ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆರಲು ಹಾಕಿ. ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಒಲೆಯ ಮೇಲಿಟ್ಟು ಕಾದಮೇಲೆ, ಹಿಂಗು ಸಾಸಿವೆ, ಕರಿಬೇವು, ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ (ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು) ಹೀಗೆ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದು ಹಾಕಿ ಬಾಡಿಸಿ.
ಮೇಲಿನ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿ ತೊಳೆದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಾಡಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ, ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಹಾಕಿ ಕಲೆಸಿ ಇಳಿಸಿ. ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಈ ಪಲ್ಯ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲೆಸಿ. ಇಷ್ಟವುಳ್ಳವರು 1 ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸ ಹಾಕಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆ ಹಸಿ ಮೂಲಂಗಿ ಅಥವ ಹಸಿ ಗಜ್ಜರಿ ಇದ್ದರೆ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಕಿಚ್ಚು ಹಚ್ಚೆಂದ ಸರ್ವಜ್ಞ.
ಕೊನೆಯ ನುಡಿ : ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಿತ್ರಾನ್ನವನ್ನು ಹೆಂಡತಿ ಇದ್ದರೂ ಮಾಡಬಹುದು!



Click it and Unblock the Notifications
