Latest Updates
-
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ತಿದೆಯಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ -
ಧಮಾಲ್ 4 ರಿಲೀಸ್: ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಕಾಮಿಡಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ರೆಡಿಯಾಗಿ! -
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಯುಪಿಐನಲ್ಲಿ ಎಐ ಕ್ರಾಂತಿ: ಇನ್ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ! -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ಕಾಯಿ ಸಾಸಿವೆ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಸೇವಿಸಿ
ಬಹುಮಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಪ್ರಿಯ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿತ್ರಾನ್ನವೆಂದರೆ ಆಗದು. ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಒಂದು ರೀತಿ ಬಹು ಜನಪ್ರಿಯ ದೈನಂದಿನಉಪಹಾರ ಎನ್ನಬಹುದು. ಅವಿವಾಹಿತರಿಗಂತೂ ತಂಗಳು ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಸವಿಯೋದು ದಿನ್ಯನಿತ್ಯದವಿಷಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಅನ್ನೋ ಹೆಸರಿನ ಜತೆಗೆ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಕಲರ್ ರೈಸ್, ಲೆಮನ್ ರೈಸ್ ಎಂತಲೂ, ಎಲ್ಲೋ ಕೆಲವೆಡೆ ರಾವಣಭಾತ್ ಎಂದು ಚಿತ್ರಾನ್ನಕ್ಕೆ ಕರೆದಿದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿದ ನೆನಪು. ಮಾಮೂಲಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ಎಳ್ಳು ಪುಡಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನ, ಕಾಯಿಸಾಸಿವೆ ಚಿತ್ರಾನ್ನ, ಮಸಾಲೆ ಚಿತ್ರಾನ್ನ, ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಹೀಗೆ ತರಾವರಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸವಿಯಬಹುದು.
ಮನಸ್ವಿನಿ, ನಾರಾವಿ
ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಸಾಮಾಗ್ರಿ:
ಅಕ್ಕಿ : 1 ಪಾವು
ಹಸಿತೆಂಗಿನಕಾಯಿ :1 ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲು
ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ :5
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು:- 1 ಕಪ್
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ: -ಕಾಲು ಟೀ ಚಮಚ
ಸಾಸಿವೆ: 2 ಟೀ ಚಮಚ
ಕಡಲೇಕಾಯಿಬೀಜ: 2ಟೀ ಚಮಚ
ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು : ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಗಾತ್ರದ್ದು
ಕಡ್ಲೇಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ :5 ಟೀ ಚಮಚ
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಇಂಗು, ಉಪ್ಪು
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಉದುರುದುರಾಗಿ ಅನ್ನ ಮಾಡಿ ಆರಲು ಬಿಡಿ. ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಇಂಗು, ಅರಿಶಿನ, 1 ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ, ಉಪ್ಪು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು, ಕಾಯಿತುರಿ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ..
ಒಗ್ಗರಣೆ: ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಯಿಸಿ, ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ. ಅದು ಚಿಟಗುಟ್ಟ ತೊಡಗಿದಾಗ ಕಡ್ಲೇಬೇಳೆ, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ ಅದು ಕೆಂಪಗಾದಾಗ ಕಡಲೇಬೀಜ ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ ನಂತರ ಕರಿಬೇವು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿರಿ. ಮಿಕ್ಸಿಯಿಂದ ರುಬ್ಬಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಗ್ಗರಣೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿರಿ.ಮಿಶ್ರಣವು ಕುದಿದ ನಂತರ ಅನ್ನದೊಡನೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
(ದಟ್ಸ್ ಕನ್ನಡ ಪಾಕಶಾಲೆ)



Click it and Unblock the Notifications