Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟ: ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ! -
CWG 2026: 6ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಪದಕದ ಬೇಟೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಮ್ಮಿ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ದಿನ: ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ರಜೆ: ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗಿಡಗಳು ಸಾಯುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕರೆಂಟ್ ಹೋದರೆ ಫ್ರಿಜ್ ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗುತ್ತಾ? ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಐಟಿಆರ್ ಸಲ್ಲಿಕೆಗೆ ಇನ್ನು 4 ದಿನ ಬಾಕಿ: ಭಾರಿ ದಂಡದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಮಾಡಿ!
ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತಕರ ಪಾಲಕ್ ರೈಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
* 2 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ
* 1 ಕಪ್ ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು(ನುಣ್ಣಗೆ ಪೀಸ್ ಮಾಡಿ)
* ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ
* 3-4 ಮೆಣಸು
* ಕೊಂಚ ದಾಲ್ಚಿನಿ
* ಒಂದೆರಡು ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
* ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಸಿವೆ
* ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆ
* ಅರ್ಧಕಪ್ ಗೋಡಂಬಿ
* ಒಂದೆರಡು ಲವಂಗ
* ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
* ಎರಡು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ
* ಒಂದು ನಿಂಬೆ
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಣಸು, ಹಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈಮಾಡಿರಿ. ನಂತರ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪಾಲಕ್ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪಹೊತ್ತು ಫ್ರೈಮಾಡಿರಿ. ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಹಾಕಿ. ನೀರು ಪೂರ್ತಿ ಆವಿಯಾಗುವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಗೊಡಂಬಿಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಎಣ್ಣೆಹಾಕಿ ಫ್ರೈಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಪಾಲಕ್ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕದಡಿಸಿ ನಂತರ ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದು ತಣಿಯಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಪಾಲಕ್ ಮಸಾಲೆಗೆ ಅನ್ನವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪಾಲಕ್ ಅನ್ನ ರೆಡಿ.
Continue with Google