ಬಾಣಂತಿಯರ ಆಹಾರ: ರವೆ ಗಂಜಿ ರೆಸಿಪಿ

ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು, ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ರವೆಯ ಗಂಜಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಇದೇ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಬಾಣಂತಿಯರ ಆಹಾರ: ರವೆ ಗಂಜಿ ರೆಸಿಪಿ

ಬಾಣಂತಿಯರ ಆಹಾರ: ರವೆ ಗಂಜಿ ರೆಸಿಪಿ

Prep Time

5 Mins

Cook Time

15M

Total Time

20 Mins

Recipe By: Shreeraksha

Recipe Type: Vegetarian

Serves: 2

Ingredients

How to Prepare

Instructions

Nutritional Information

• People - 2
• ಕೊಬ್ಬು- - 1ಗ್ರಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ
• ಪ್ರೋಟೀನ್ - 7ಗ್ರಾ
• ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - 40 ಗ್ರಾ
• ಫೈಬರ್ - 7 ಗ್ರಾ