Latest Updates
-
ಯೋಗದ ನಂತರ ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೆ ಮಾಡಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ರುಚಿಯ ಅಡುಗೆ!
ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಮಲೈ ಕೋಫ್ತಾದ ರುಚಿ ನೋಡುವಾಗ ನಮಗೂ ಇಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು. ಇಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಕೊಡುವ ಹಣದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮಂದಿಯೆಲ್ಲಾ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನಬಹುದಾಗಿತ್ತು ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮರುಕ್ಷಣ ಇಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ತನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯನಾ ಎಂಬ ಸಂಶಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲೈ ಕೋಫ್ತಾ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಯಸುವುದಾದರೆ ರೆಸಿಪಿ ನೋಡಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ರೆಸಿಪಿಯಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಗಳಂತೆಯೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಕೋಫ್ತಾಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
* ಅರ್ಧ ಕೆಜಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
* ಪುಡಿಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಪನ್ನೀರ್ 3-4 ಚಮಚ
* ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲೈ
ಮಲೈ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
ಹಾಲನ್ನು ಅಗಲವಾದ ಬಾಯಿ ಇರುವ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಉರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹಾಲನ್ನು ಕಾಯಿಸಬೇಕು. ಹಾಲು ಕುದಿ ಬಂದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬರಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಮಲೈ ರೆಡಿ.
* ಗೋಡಂಬಿ 4-5
* ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ
* 2-3 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
* 1/4 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
* ಒಂದು ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ
* ಒಂದು ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
* ಒಂದು ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
* ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ
* ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು
* ಎಣ್ಣೆ
ಗ್ರೇವಿ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
* 2 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
* 3 ಎಸಳು ಬೆಳುಳ್ಳಿ
*ಸ್ವಲ್ಪ ಜಜ್ಜಿದ ಶುಂಠಿ
* ಒಂದು ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
* ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಗರಂ ಮಸಾಲ ಪುಡಿ
* ಎರಡು ಚಮಚ ಗಸೆಗಸೆ
* ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪುಡಿ
* ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
* ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
* ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲಗಡಲೆ ಅಥವಾ ಗೋಡಂಬಿ
ಮಲೈ ಕೋಫ್ತಾ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
1. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಹಿಸುಕಿ, ಅದಕ್ಕೆ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
2. ನಂತರ ಉಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಫ್ತಾ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು.
3. ಹೀಗೆ ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟುವಾಗ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಕಟ್ಟಿ.
4. ಈಗ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಉಂಡೆ ಹಾಕಿದರೆ ಕೋಫ್ತಾ ರೆಡಿ. ನಂತರ ರೆಡಿಯಾದ ಕೋಫ್ತಾವನ್ನು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
5. ಈಗ ಈರುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಗಸೆಗಸೆ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಗರಂ ಮಸಾಲ ಪುಡಿ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪುಡಿ,ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ರುಬ್ಬಿದರೆ ಗ್ರೇವಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೆಡಿ.
6. ನಂತರ ಬಾಣಲೆಗೆ 3 ಚಮಚದಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಈರುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಗಸೆಗಸೆ ಮಸಾಲಪುಡಿ ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಾಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಬೇಕು.
7. ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕಬೇಕು. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
8. ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೆಲ ಕಡಲೆ ಅಥವಾ ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಕಬೇಕು.
9. ಈಗ ಗ್ರೇವಿಗೆ ಮಲೈ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಬಹುದು. ಗ್ರೇವಿ ಕುದಿಯುವಾಗ ಕೋಪ್ತಾ ಹಾಕಿ, ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಉರಿಯಿಂದ ತೆಗೆದು ಬಿಡಬೇಕು.
ಸೂಚನೆ: ಈ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಗ್ರೇವಿಗೆ ಕೋಫ್ತಾ ಹಾಕಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೋಫ್ತಾ ಗ್ರೇವಿಯಲ್ಲಿ ಕಲೆಸಿ ಹೋಗುವುದು.



Click it and Unblock the Notifications