Latest Updates
-
ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆ? ಈ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2026: ಸರಳ ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟ: ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ! -
CWG 2026: 6ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಪದಕದ ಬೇಟೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಮ್ಮಿ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ದಿನ: ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ರಜೆ: ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗಿಡಗಳು ಸಾಯುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ!
ಆಪಲ್ ಸಾರು
ಆ್ಯಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದಿರುವ ನಿಮಗೆ ಆ್ಯಪಲ್ ಸಾರಿನ ರುಚಿ ಗೊತ್ತಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ; ಆಮೇಲೆ ಜ್ಯೂಸಿಗಿಂತ ಸಾರೇ ಒಳ್ಳೇದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಾದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:
ಬಲಿತ ಆ್ಯಪಲ್-2
ಹಸಿಮೆಣಸು -4 ರಿಂದ 6
ಉಪ್ಪು
ಬೆಲ್ಲ(ಬೇಕಿದ್ದರೆ)
ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ:
ಸಾಸಿವೆ,ಕರಿಬೇವು, ಇಂಗು
ಅಥವಾ
ಜೀರಿಗೆ, ಕರಿಬೇವು,ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
ಆ್ಯಪಲ್ನ್ನು ತೊಳೆದು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಬೀಜ ತೆಗೆದು ನೀರಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೆಂದ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ಆ್ಯಪಲ್ನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಬೆಂದಿರುವುದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ಸುಲಿಯಲು ಬರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸೌಟಿನಿಂದ ಕದಡಿ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಲೀಟರು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ.
ಹಸಿಮೆಣಸು ಮದ್ಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಸೀಳಿ ಸಾರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ. ಆ್ಯಪಲ್ ಹುಳಿ ಹುಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಎರಡು ಬಗೆಯ ಒಗ್ಗರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯವುದಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಷ್ಟದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಹಾಕಿ. ಒಲೆ ಆರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮೆದುರಿಗೆ ಇರುವುದೇ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟವಾದ . ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂಪ್ ನಂತೆ ಕುಡಿಯಲೂ ಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications