Latest Updates
-
ಲೈವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತೆ 498A: ಕಲ್ಕತ್ತಾ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೈರಾಣಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆ ತಂಪು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ವೆಜ್ ಥಾಲಿ ಬೆಲೆ ಗಗನಕ್ಕೆ: ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಶಿವಾಜಿನಗರ ಸೇಂಟ್ ಮೇರಿಸ್ ಬಾಸಿಲಿಕಾ ಜಾತ್ರೆ: ಇಂದಿನ ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು! -
ವಿಶ್ವ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ದಿನ: ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ 12 ನಿಮಿಷದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ವರ್ಕೌಟ್! -
ವೈವಾಹಿಕ ಅತ್ಯಾಚಾರ: ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹೊಸ ತಿರುವು? -
ದೆಹಲಿ ಪಿಜಿ ದುರಂತ: ಕಟ್ಟಡ ಕುಸಿಯುವ ಮುನ್ನವೇ ಎಚ್ಚರಿಸುವ 10 ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು! -
ಅಂಗನವಾಡಿ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರ! ಪೋಷಣ್ ಮಾಹ್ 2026ರ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಇಂದಿನ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ದರ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ -
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಪ್ತಾಹ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರೀಸೆಟ್ ಮಾಡಿ, ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಟೊಮೆಟೋ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್

ಅಂದ ಹಾಗೆ ಇದು ಮಂಗಳೂರಿನ ತರಾವಳಿ ಸೌತೆ ಕಾಯಿಯ ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲ. ಮುಳ್ಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್. ಮಂಗಳೂರು ಸೌತೆ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲಾಗದು ಎಂದಲ್ಲ. ಅದು ಎಳೆ ಸೌತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸರಿ. ಆದರೆ ಅದು ಕಹಿ ಸೌತೆಯಾ ಅಂತ ಕನ್ಫರ್ಮ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೇಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನುಗಳಿರಬೇಕು
ಒಂದು ಸೌತೇಕಾಯಿ ನೀಟಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒರೆಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ಜೊತೆಗಿರಲಿ ಕಾಲು ಕೆಜಿ ಟೊಮೆಟೋ
ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
10-12 ಪುದೀನಾ ಎಲೆ
ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ.
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು
ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಟೋಮೆಟೋ ಹೋಳು ಮಾಡಿ ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಟೀಲ್ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿಡಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದು ಪುಡಿ ಮಾಡಿರುವ ಜೀರಿಗೆ, ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಯಲಿಕ್ಕಿಡಿ. ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ ಆರಿದ ನಂತರ ಐಸ್ ಟ್ರೇಗೆ ಸುರಿದು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿಡಿ.
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ತುರಿದಿಡಿ. ಇದರ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಹಿಂಡಿಕೊಂಡು ಒಂದು ತಾಸು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿರಿಸಿ. ಬಡಿಸಲಿಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಇದರ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಉದುರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿದ ಮೇಲೆ ಮೊದಲು ತಯಾರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದ ಟೊಮೆಟೋ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನ ಸುತ್ತ ಇಟ್ಟು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬಡಿಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications
