Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಹೊಡೆತ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ! -
ಧನ್ತೇರಸ್ ಶಾಪಿಂಗ್: ಬಂಗಾರ ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ 5 ವಿಷಯ ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಮೋಸ ಹೋಗ್ತೀರಾ! -
ಮುರಸು ಚಂಡಮಾರುತದ ಅಬ್ಬರ: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ಜಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ 7 ಮೈಕ್ರೋ-ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮೊಟ್ಟೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಲು ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ಬೆಸ್ಟ್! -
ಮುರಾಸು ಚಂಡಮಾರುತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಚೆನ್ನೈ, ತಿರುವಳ್ಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ: ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಬದಲಾವಣೆ: ಭಾರತ-ಯುಎಸ್ ಮೀಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ನಂದಿನಿ ಹಾಲಿನ ದರ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಬಿಸಿ ತಟ್ಟದಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಕನ್ನಡ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಸಂಭ್ರಮ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆಗಳು!
ರಾತ್ರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಬಾಡೂಟ
ರಾತ್ರಿಗೆ ಏನಾದ್ರೂ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಯೋಚನೆ ಮಾಡ್ತಿದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈವತ್ತು ನಾನ್ ವೆಜ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಇಷ್ಟ ಪಡ್ತಾರೆ.
ಭಾರತೀಯ ಶೈಲಿಯ ಬೆಸ್ಟ್ ಮಸಾಲೆ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ರುಚಿ ನೋಡಬಹುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನ ತಣಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಾಡೂಟವನ್ನ ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಟನ್ ತುಂಬ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತೆ.

ಮಸಾಲೆ ಮಟನ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ:
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1. ಮಟನ್- 750 ಗ್ರಾಂ( ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ)
2. ಎಣ್ಣೆ- 4 ಟೀಚಮಚ
3. ಏಲಕ್ಕಿ- 6
4. ಲವಂಗ- 10
3. ಬೇ ಎಲೆಗಳು- 3
4. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ- 1
5. ಈರುಳ್ಳಿ- 5 (ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ)
6. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್- 1 ಟೀಚಮಚ
7. ಮೊಸರು- 5 ಟೀಚಮಚ
8. ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ- 1 ಟೀಚಮಚ
9. ಅಚ್ಚಖಾರದ ಪುಡಿ- 1 ಟೀಚಮಚ
10. ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
11. ಧನಿಯ ಪುಡಿ- 2 ಟೀಚಮಚ
12. ಟೊಮೊಟೊ ರಸ - 6 ಟೀಚಮಚ
13.ಹಸಿಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ- 2 (ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ)
15. ಗರಂ ಮಸಾಲ- 1ಟೀಚಮಚ
16. ಮೆಣಸು- 1 ಟೀಚಮಚ
17. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು- ಸ್ವಲ್ಪ
18. ಪುದೀನ- 1 ಕಟ್ಟು (ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ)
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
1. ಕುಕ್ಕರಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಕಾದ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ, ಲವಂಗ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ.
2. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಾಡಿಸಿ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
3. ಇದಕ್ಕೆ ಮಟನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕಲಸಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಿಸಿ.
4. ನಂತರ ಇದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಲಸುತ್ತಿರಿ.
5. ನಂತರ ಮೊಸರು, ಅರಿಶಿಣ ಪುಡಿ, ಅಚ್ಚ ಖಾರದ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಧನಿಯ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ. ಬಿಡದೆ ತಿರುವಿಹಾಕುತ್ತಿರಿ.
6. 5 ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಟೊಮೊಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
7. ಇದಕ್ಕೆ 7 ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಕಿ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ.
8. ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ 5-6 ಬಾರಿ ಕುಕ್ಕರ್ ಕೂಗಿಸಿ.
9. ಆವಿ ಹೋದ ನಂತರ ಮುಚ್ಚುಳ ತೆರೆದು ಗರಂ ಮಸಾಲ ಪುಡಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪುದೀನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ.
10. ಮತ್ತೆ ಉಳಿದ ನೀರು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ.
ಈ ಮಸಾಲ ಮಟನ್ ಅನ್ನು ರೋಟಿ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ಪುಲಾವ್ ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications
