Latest Updates
-
ತಮಿಳುನಾಡು ಮಳೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುಲಭ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್! -
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ -
ಬಂಗಾಳ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಇದೆಯೇ? ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಸಂಚಾರ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ; ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!
ಬಿಹಾರಿ ಶೈಲಿಯ ಬದನೆ ಬಡಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ! ಅನ್ನ, ಚಪಾತಿಗೆ ಕಿಕ್ ನೀಡುತ್ತೆ.. ಅಡುಗೆ ಬರಲ್ಲ ಅನ್ನೋರು ಮಾಡಬಹುದು!
ಒಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿ ಬಿಹಾರಿ ಶೈಲಿಯ ಬದನೆಕಾಯಿ ಕರಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ! ಅನ್ನ, ಚಪಾತಿಗೆ ಸೂಪರ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್. ಬದನೆಕಾಯಿ ಇಷ್ಟಪಡದವರೂ ಈ ಮಸಾಲಾ ಕರಿ ಸವಿದು ಫಿದಾ ಆಗ್ತಾರೆ. ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹೌದು, ಲಿಟ್ಟಿ-ಚೋಖಾ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಿಹಾರದ ಈ ಬೈಂಗನ್ ಬಡಿ ರೆಸಿಪಿ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಫೇಮಸ್. ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಸಂಡಿಗೆಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಈ ರುಚಿಕರ ಕರಿ (Brinjal Curry) ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.
'ಬೈಂಗನ್ ಬಡಿ' ಎನ್ನುವುದು ಬದನೆಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿದ ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಸಂಡಿಗೆಯ (ಬಡಿ) ಜೊತೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಇಷ್ಟಪಡದವರು ಸಹ ಈ ಬಿಹಾರಿ ಶೈಲಿಯ ಮಸಾಲೆಯ ರುಚಿಗೆ ಮಾರುಹೋಗುವುದು ಖಚಿತ. ಬಿಹಾರದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಮಸಾಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕರಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟಕರ 'ಬೈಂಗನ್ ಬಡಿ' ಕರಿಯು ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಅನ್ನ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಈ ರೆಸಿಪಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಅಗತ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನ (Bihari Style Traditional Baingan Badi Recipe) ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ.
ಬದನೆಕಾಯಿ ಕರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
• ಬದನೆಕಾಯಿ
• ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಸಂಡಿಗೆ
• ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ
• ಸಾಸಿವೆ ಕಾಳು
• ಜೀರಿಗೆ
• ಕಾಳುಮೆಣಸು
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಣಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
• ಈರುಳ್ಳಿ
• ಟೊಮೆಟೊ
• ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
• ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳು
• ಉಪ್ಪು
ಬದನೆಕಾಯಿ ಕರಿ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ.ಇದು ಬದನೆಕಾಯಿ ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ, ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಸಂಡಿಗೆಯನ್ನು ಹದವಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಹುರಿದ ಸಂಡಿಗೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮೃದುವಾಗಿ ಬೇಗ ಬೇಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅದೇ ಬಾಣಲೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಥಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಥಿ ಕಾಳು ಸಿಡಿದ ನಂತರ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬದನೆಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಬೇಯುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
- ಬದನೆಕಾಯಿ ಅರ್ಧ ಬೆಂದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಟ್ಟೆಗೆ ತೆಗೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಬಿಹಾರಿ ಮಸಾಲೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಮಿಕ್ಸರ್ ಜಾರ್ಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಾಸಿವೆ ಕಾಳುಗಳು, ಜೀರಿಗೆ, ಕಾಳುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಾಸಿವೆ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಯೇ ಈ ಕರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಈಗ ಮತ್ತೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
- ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಸಾಲಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಮೃದುವಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಮಸಾಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂದ ನಂತರ, ಹುರಿದ ಬದನೆಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಸಂಡಿಗೆಯನ್ನು (ನೆನೆಸಿದ ನೀರಿನ ಸಮೇತ) ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿರಿ.
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇನ್ನರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ. ಮಸಾಲೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಂಡಿಗೆಯೊಳಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಳಿದ ನಂತರ ಒಲೆಯಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ.
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿ ಶೈಲಿಯ ಅಡುಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ 'ಬೈಂಗನ್ ಬಡಿ' ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಸಂಡಿಗೆಯು ಕರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ 'ಕ್ರಂಚಿ' ಸವರಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾದ ರೊಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಸವಿದರೆ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಡಬಲ್ ಆಗುತ್ತೆ. ಇದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ರೆಸಿಪಿ.



Click it and Unblock the Notifications

