Latest Updates
-
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಪ್ತಾಹ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರೀಸೆಟ್ ಮಾಡಿ, ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿ ಪಡೆಯಿರಿ! -
ಭಾರೀ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 30 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಷಡ್ಕೋನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ತಿರುವು, ನಿಮಗೇನು ಲಾಭ? -
ಆಪಲ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 9ರ ಇವೆಂಟ್: ಐಫೋನ್ 18 ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಫೋನ್ ಲಾಂಚ್ ಆಗುತ್ತಾ? -
ಸಂಡೇಸ್ ಆನ್ ಸೈಕಲ್: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ! -
ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಮಹತ್ವದ ಆದೇಶ: ತಾಯಿ ದುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನಾಂಶ ಪಾವತಿಸುವುದು ತಂದೆಯ ಕರ್ತವ್ಯ! -
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ: ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಡೆಯಿರಿ -
ಹಬ್ಬದ ಸೀಸನ್: ಕಲಬೆರಕೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಚ್ಚರ! ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ FDA ಕಠಿಣ ತಪಾಸಣೆ ಆರಂಭ -
ಶಿಕ್ಷಕರ ದಿನಾಚರಣೆ 2026: ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಲು ಬೆಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾಪ್ಷನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹೊರಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ
ಏನಿದು ವಿಟಮಿನ್ ತಟ್ಟೆ ಇಡ್ಲಿ?
ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ನಾನಾ ವಿಧದ ಇಡ್ಲಿಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ಯುಕ್ತ ತಟ್ಟೆ ಇಡ್ಲಿ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವ ಮಜಾನೇ ಬೇರೆ. ಏನಿದು ವಿಟವಿನ್ ಇಡ್ಲಿ ? ಬನ್ನಿ , ತಯಾರಿಸಿ ಸವಿಯೋಣ.
ರವೆ ಇಡ್ಲಿ , ಅಕ್ಕಿ ಇಡ್ಲಿ , ತಟ್ಟೆ ಇಡ್ಲಿ ...ಇಡ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾನಾ ವಿಧ.. ಇದರಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆ ಇಡ್ಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನ- ಮಾನವೇ ಉಂಟು. ಇಡ್ಲಿ ಜತೆಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸಾಂಬರ್ ನಾಲ್ಕಾರು ಚಮಚೆ ಕಾಯಿಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಬೇಳೆ ಚಟ್ನಿ ಇದ್ದರೆ ಒಂದು ಬೆಳಗ್ಗೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದಂತೆ. ಹದವಾಗಿ ಬೆಂದ , ಮೃದುವಾದ ಇಡ್ಡಲಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವಿ. ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಕಾಯಿಲೆ ಕಸಾಲೆ ಬಿದ್ದವರಿಗೆ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ತಿಂಡಿ.
ನೆನೆ ಹಾಕುವ ಹಾಗಿಲ್ಲ, ರುಬ್ಬುವ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.... ದಿಢೀರ್ ತಿಂಡಿಗಳ ಒಂದು ಜಗತ್ತೇ ತೆರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದು ಇವತ್ತು ನಿಮಗೆಏನು ಬೇಕೋ ಅದು ಪೊಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗತ್ತೆ. ರವೆ ಇಡ್ಲಿಯ ರೆಡಿ ಮೇಡ್ ಪೌಡರ್ ತಂದು ಮೊಸರಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ ಇಡ್ಲಿ ಸ್ಟಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಗಿಸಿದರೆ ಇಡ್ಲಿ ರೆಡಿ. ಆದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ಯುಕ್ತ ತಟ್ಟೆ ಇಡ್ಲಿ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವ ಮಜಾನೇ ಬೇರೆ. ಏನಿದು ವಿಟವಿನ್ ಇಡ್ಲಿ ? ಬನ್ನಿ , ತಯಾರಿಸಿ ಸವಿಯೋಣ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ : ಮನೆಯ ಜನರ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಾಮಗ್ರಿ ಇರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಡ - ಹೆಂಡತಿ, ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಮನೆಗೆ 2 ಲೋಟ ರವೆ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಮೊಸರು, ಹದವಾಗಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿ, ಐದಾರು ಎಸಳು ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಸೊಪ್ಪು, ತೆಳ್ಳಗೆ ಹೆರೆದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಈನೋ ಫ್ರೂಟ್, ಚೂರು ಜೀರಿಗೆ, ಹದವಾಗಿ ಉಪ್ಪು. ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ನಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ, ಕಡಲೆಬೇಳೆ, ನಾಲ್ಕಾರು ಗೋಡಂಬಿ.
ಇದಿಷ್ಟೂ ರೆಡಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬಾಣಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ, ಎಣ್ಣೆ ಕಾದ ಬಳಿಕ ಸಾಸಿವೆ ಹಾಕಿ, ಸಾಸಿವೆ ಸಿಡಿದ ನಂತರ ಕಡಲೆಬೇಳೆ, ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಕಿ ಅದು ಕೆಂಪಾದ ನಂತರ ರವೆ ಹಾಕಿ ಹದವಾದ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ರವೆ ಬಿಸಿ ಆರಿದ ತರುವಾಯ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ, ಸಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೊಪ್ಪು, ಅದಕ್ಕೆ ಜೀರಿಗೆ, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಹದವಾಗಿ ಬರುವಂತೆ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೊಸರಲ್ಲಿ ಕಲೆಸಿ.
ಇದಿಷ್ಟೂ ಆದ ಬಳಿಕ ಇಡ್ಲಿ ಸ್ಟಾಂಡ್ ತೊಳೆದು ಒರೆಸಿ, ತಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಎಣೆ ಸವರಿ ( ಇಡ್ಲಿ ಬೆಂದ ಬಳಿಕ ತೆಗೆಯಲು ಅನುಕೂಲ) ಆ ನಂತರ ಮಿಸ್ರಣಕ್ಕೆ ಈನೋ ಫ್ರೂಟ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಹಾಕಿ ಕಲೆಸಿ, ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಹಿಡಿ ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ. (ಉದ್ದಿನ ಜತೆ ಮೆಣಸು ಇದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ) ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಹಾಕಿ ಆನಂತರ ರೆಡಿಯಾದ ಇಡ್ಲಿ ಸ್ಟಾಂಡನ್ನು ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ಏಳೆಂಟು ನಿಮಿಷ ಎಲ್ಲ ಇಡ್ಲಿಯಂತೆಯೇ ಇದೂ ಬೆಂದ ಬಳಿಕ, ಕುಕ್ಕರ್ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ. ನಾಲ್ಕಾರು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಇಡ್ಲಿಯ ಜೊತೆ ತೆಂಗಿನ ಚಟ್ನಿ ರೆಡಿಯಾಗಿದೆ ತಾನೇ ? ಕೈಗೂ ಬಾಯಿಗೂ ಜಗಳ ಸಾಗಲಿ !



Click it and Unblock the Notifications
