Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆಯಾಗಿದೆಯಾ? ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸುಳ್ಳು ಸುದ್ದಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಬ್ಬರ: ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಹಬ್ಬದ ಫೋಟೋ ಶೇರ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಪ್ರೈವಸಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ಕೆಮ್ಮು ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಟಿಫಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: 10ನೇ ವಾರದ ನಾಮಿನೇಷನ್ ಶುರು, ಈ ಬಾರಿ ಯಾರು ಸೇಫ್? ವೋಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಯಾರೂ ಎಲಿಮಿನೇಟ್ ಇಲ್ಲ! ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ನೀಡಿದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಏನು? -
ದೀಪಾವಳಿ ನಂತರ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟ ಹೊಗೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಒದೆಯುವುದು ಏಕೆ? ಯಾವಾಗ ಒದೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕಿಕ್ ಆಹಾ... ತಾಯಿಗೆ ಆಗುವ ಪುಳುಕ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಯ್ಯೋ ನನ್ನ ಮಗು ಒದೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಆ ತಾಯಿಗೆ ಖುಷಿಯೋ ಖುಷಿ, ಇನ್ನು ಮಗು ಕಿಕ್ ಕೊಡುವ ತಂದೆ ಕೂಡ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈಯಿಟ್ಟು ಆ ಖುಷಿ ಅನುಭವಿಸುವುದುಂಟು.
ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಕ್ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಾಯಿಗೆ ಮಗು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇದೆ ಎಂಬುವುದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ತಾಯಿಗೆ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಕಿಕ್ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಒದೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಒದೆಯುತ್ತದೆ? ಯಾವಾಗ ಭ್ರೂಣವೂ ಕಿಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ? ಏಕೆ ಮಗುವಿನ ಒದೆತ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬೆಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋಡಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಮಗು ಒದೆಯುವುದು ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ತಿರುಗುವುದು, ಮೈ ಮುರಿಯುವುದು, ಒದೆಯುವುದು ಇವೆಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಗುವಿನ ಒದೆತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20-30ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರಲಾರಂಭಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಒದೆತ 35 ವಾರಗಳ ಬಳಿಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಭ್ರೂಣದ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಒದೆತ ಇಲ್ಲದಿರುವುದಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಸಹಕಾರಿ
ಕೆಲವೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿನ ಒದೆತ ಮಗುವಿನ ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಒದ್ದಷ್ಟೂ ಒಳ್ಳೆಯದೇ.

ಮಗುವಿನ ಒದೆತದ ಅನಭವ ಯಾವಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿನ ಒದೆತ 16 ವಾರಗಳು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೇಬಿ ಕಿಕ್ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಂತ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಭಯ ಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಒದೆತದ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುವುದು.

ಯಾವಾಗ ಮಗುವಿನ ಒದೆ ಕಡೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು?
28ನೇ ವಾರದ ಬಳಿಕ ಮಗುವಿನ ಒದೆತ ಕಡೆ ತುಂಬಾನೇ ಗಮನ ನೀಡುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಒದೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ, ಬಿಪಿ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಕಿಕ್ ಕಡೆ ತುಂಬಾನೇ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಕಿಕ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಕಿಕ್ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗು ಬೆಳಗ್ಗೆಯಿಂದ-ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಒದೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನಾ ಒದೆಯುತ್ತಿದ್ದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒದೆಯದಿದ್ದರೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಹೌದು. ಕೂಡಲೇ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಿಕ್ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಿಹಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದು ಹಾಗೇ ಮಲಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಒಳಗಾಗಿ ಮಗು ಒದೆಯಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಗದೆ ಒದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ ಮಲಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.



Click it and Unblock the Notifications
