ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಗರ್ಭ ನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಚಾರಗಳು ನೆನಪಿರಲಿ

ವಾಕರಿಕೆ:

ಕೆಲವು ಜನರು ಮೊದಲು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಣ್ಣ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ತಲೆನೋವು:

ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಡೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿವಿಧ ತಲೆನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಲೆನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ:

ಮಾತ್ರೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಿಸ್ ಆಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡ , ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಪ್ರಯಾಣ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ 6-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಭಾರದ ಭಾವನೆ:

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವು ಸರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿರಂತರ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬ್ರಾವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು:

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಏರಿಳಿತಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲವು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುನ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಗರ್ಭ ನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೂ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೂ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.