Latest Updates
-
ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಮಳೆಗಾಲದ ಮದುವೆಗೆ ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯ ಬಿಸಿ: ಜೂನ್ CPI ವರದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿಚನ್ ಬಜೆಟ್ ಉಳಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಸ್ವಿಗ್ಗಿ ಇನ್ಸ್ಟಾಮಾರ್ಟ್ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
4-0 ಸೋಲಿನ ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಫ್ಯಾನ್ಸ್: ಏಕದಿನ ಸರಣಿಗೆ ಕಮ್ಬ್ಯಾಕ್ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪಂದ್ಯಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಮಾಸಿಕ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ: ಸುಸ್ತಾಗದಂತೆ ಇರಲು 6 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮನೆಯವರ ವಿರೋಧದ ನಡುವೆ ಮದುವೆ: ಅಲಹಾಬಾದ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಭರ್ಜರಿ ರಕ್ಷಣೆ! -
ಮಳೆ ನಂತರ ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಯೋಗಿನಿ ಏಕಾದಶಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದಿನ: ಉಚಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಗಳು -
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದ ರೋಚಕತೆ ನಡುವೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿರುವ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸತ್ಯಗಳು
ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ತಾಯ್ತನೆಂಬುದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ವರದಾನವಾಗಿದ್ದು ತನ್ನದೇ ಕರುಳ ಕುಡಿಯನ್ನು ಒಡಲಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಅನುಭೂತಿ ಆಕೆಗದು ಬೆಲೆ ಕಟ್ಟಲಾಗದ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ತನ್ನೊಳಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಜೀವ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಕೆಯಲ್ಲಿ ತೋರ್ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದೇ ಇರುವ ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ಫುರಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಕೆಗದು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯಾವಾಗದೇ ಇರುವ ಸಂತಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಮಗು ಹೇಗಿರಬಹುದು, ಅದರ ಕಣ್ಣು, ಕೂದಲು, ತ್ವಚೆಯ ಬಣ್ಣ ಹೀಗೆ ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಕಂದಮ್ಮನ ಕುರಿತು ಆಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೂ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕೆಗದು ಪ್ರಥಮ ಗರ್ಭವಾಗಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಈ ಅನುಭವಗಳು ಹೊಸದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಕೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸಿಡುಕುತನ, ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮಾಧಾನಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರುವ ಸಂಗತಿಗಳು ಆಕೆಯೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲಾ ಮಾಮೂಲು, ಭಯಪಡದಿರಿ!
ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇಂತಹುದೇ ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀ ಮಾತ್ರವೇ ಇದನ್ನು
ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಬನ್ನಿ ಅದೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂದೆ ಓದಿ...
ಭಾವನೆಗಳ ತಾಕಲಾಟ
ಆಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಂತೆಯೇ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಿಂದಾಗಿ ಆಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯ
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಆಕೆಯನ್ನು ಕಾಡುವ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದೇ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು
ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಆಕೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀಯನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣೆಯು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಶ್ರೂಮ್ ಭೇಟಿ
ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಂಕಷ್ಟ ಆಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವೇ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವುದರಿಂದ ಹೀಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಒದೆತದ ಸಂತಸ
ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನದೇ ಕುಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಒದೆತಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಆ ಸಂತಸ ಆಕೆಗೆ ವರ್ಣಿಸಲು ಆಗದ ಅನುಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ



Click it and Unblock the Notifications


