ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂಜೆತನ ತರಬಹುದು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು:

1. ಒತ್ತಡ
2. ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ
3. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕೆಲಸ
4. ಹೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು
5. ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಧಿಕವಾಗುವುದು
6. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆ
7. ಥೈರಾಯಿಡ್
8. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಸಮಸ್ಯೆ
9. ನಿರ್ನಾಳಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ:

1. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಡಾಕ್ಟರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

2. ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

3. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾಗಿದೆ.

4. ಮಕ್ಕಳಾಗಲು ಕ್ಲೋಮೈಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಡಾಕ್ಟರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ.

5. ಅತ್ಯಧಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 45-50 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಮಾಡಿ.

6. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ಯಾನ, ಸಂಗೀತ, ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕ ಓದುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಡ್ರಗ್ ತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.