ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಂತ ಹಾಗೂ ವಸಡಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ

ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೇಗೆ?:

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲು ವಸಡಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಸಡಿನಮೂಲಕ ಹೊಸ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಶಿಶುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

ಬ್ರಷ್ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು - ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕೋಲ್ಡ್ ಟೀತಿಂಗ್ ರಿಂಗ್, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಡಮ್ಮಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಚ್ಚಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಿ.
• ಕಡಿಮೆ ಅಗಿಯುವ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು.
• ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ರಸ್ಕ್ ನಂತಹ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವಂತದ್ದನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಗಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.



ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಆರೈಕೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ಅದರ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಒದ್ದೆಯಾದ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಡ್ಯಾಂಪ್ ಮೂಲಕ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರ್ಡೂ ಬಾರಿ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೃದುವಾದ ಶಿಶುಗಳ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಒರೆಸಲು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 18 ತಿಂಗಳು ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ , ದಂತ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವವರೆಗೂ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.



ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿಹಿಡಿದು, ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ ಮಗುವಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
• ಮೃದುವಾದ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.



ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು?:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಮುಕ್ತ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
• ನೀವು ಪ್ರತಿ 3-4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಗಲವಾದಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.



ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲು ಹುಳಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?:

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲು ಹುಳ ಹಿಡಿಯದೇ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಧಾನವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 0-6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರ-ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆ ಸಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.