Latest Updates
-
ಆರ್ಬಿಐ ಹೊಸ ಆಟೋ-ಪೇ ನಿಯಮ: ನಿಮ್ಮ OTT ಮತ್ತು SIP ಪಾವತಿಗಳು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ! -
ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಲ್ಲೂ ಮನೆ ತಂಪಾಗಿರಬೇಕೆ? ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಕೂಲರ್ ಇಲ್ಲದೆ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲಿನ ಅಲೆ: ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪಾನೀಯಗಳೇ ಮದ್ದು! -
ಬಿಸಿಲ ಧಗೆಗೆ ಕಂಗಾಲಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕೂಲ್ ಆಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ವೈರಲ್ ಸಮ್ಮರ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಅಬ್ಬರ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಸಮಯ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವೇ? -
ಡೇಟಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಲೆ: ಎಐ ಡೀಪ್ಫೇಕ್ ವಂಚನೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ತತ್ತರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಅಶ್ವಗಂಧದ ಎಲೆಗಳ ಬಳಕೆ ನಿಷೇಧ: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೆಲ್ತ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಯವಾಗುತ್ತಾ? -
ಬಿಸಿಗಾಳಿಯ ಅಬ್ಬರ: ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದೆಹಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮ: ಹೀಟ್ವೇವ್ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಪ್ಲಾನ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು
ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹೆತ್ತವರು ತಾವು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ- ಸ್ವಲ್ಪ ಆ ಮಗುವಿಗೂ ಕೊಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ತಾವು ಕೊಟ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಜಗಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕೊಡಬಹುದು, ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಡಬಾರದು.
ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು 1-3 ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡಬಾರದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ನೀಡಿದ್ಧೇವೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕೊಡಬೇಡಿ . ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಗಿಯಲು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಅದನ್ನು ನುಂಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಮಿಠಾಯಿ, ಔಷಧಿ ಈ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಕು.

ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿಲ್ಲದ ಹಾಲು
ಒಂದು ವೇಳೆ ಹಾಲು ಕೊಡುವುದಾದರೆ ತಾಜಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಹಾಲನ್ನು ಕೊಡಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾದರೆ ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಕೊಡಬೇಡಿ.

ಕರಗದ ಆಹಾರಗಳು
ಕೆಲವು ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜಗಿಯಬೇಕು. ಮಗು ಜಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಡಬೇಡಿ.

ಅಂಟುವ ಆಹಾರಗಳು
ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಡಬೇಡಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಹಾಕಬೇಡಿ.

ಜೇನು ಹಾಗೂ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್
ಇವೆರಡನ್ನು 2 ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಮ್ಕಕಳ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಜೋಕೆ.

ನಟ್ಸ್
2 ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ನಟ್ಸ್ ಕೊಡಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ನಟ್ಸ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಅಧಿಕ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.



Click it and Unblock the Notifications











