Latest Updates
-
ಕಾಡಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗ್ತೀರಾ? ಆನೆಗಳ ಕಾಟ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ತೇವಾಂಶಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ: ₹1,499 ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಿಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಸ್! -
ಶ್ರಾವಣ ಸೋಮವಾರದ ಉಪವಾಸ: ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ 120 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಂಚ್ಬಾಕ್ಸ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? -
ವಿಶ್ವ ಸಿಂಹ ದಿನ: ಸಿಂಹದಂತೆ ಗರ್ಜಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಈ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಗೊಂದಲ: ಹಿರಿಯರ ನಂಬಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಲಾಲ್ಬಾಗ್ ಫಲಪುಷ್ಪ ಪ್ರದರ್ಶನ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಹಸಿರು ಸ್ವರ್ಗ! -
ಕೇರಳದ ಉಚಿತ ಓಣಂ ಕಿಟ್: ದಿನಸಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಇಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಆಗಸ್ಟ್ ಕ್ರಾಂತಿ ದಿನ: ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ದೇಶಭಕ್ತಿ ಮೆರೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಸ್! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಓಟದ ನಂತರ ಕಾಲು ನೋವೇ? ಕೀಲುಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು -
ಶ್ರಾವಣ ಶಿವರಾತ್ರಿ 2026: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜಾಗರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ, ಪೂಜೆ ಸುಗಮವಾಗಲಿ!
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜಾಂಡೀಸ್ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಜಾಂಡೀಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ:
* ಎದೆಹಾಲು ನೀಡುವುದು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅಂಶವೇ ಜಾಂಡೀಸ್ ಮೂಲ. ಈ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೋಗಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ ಶಕ್ತಿಯಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕವೇ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಹಾಲು ಅಥವಾ ದ್ರವರೂಪದ ಆಹಾರ ನೀಡಿದರೆ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕು. ಜಾಂಡೀಸ್ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.
* ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ: ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಜಾಂಡೀಸ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜಾಂಡೀಸ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ. 1-2 ಗಂಟೆ ಅವಧಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಿರಣ ಬೀಳುವೆಡೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕದೆ ಮಲಗಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ ನೇರವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಬಾರದು.
* ಕೆಲವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಹಠ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಮಚವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications