Latest Updates
-
ಅಸ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಗಿಡಗಳು ಬಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ತಂಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಬಕ್ರೀದ್ 2026: ಈ ಬಾರಿಯ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಜಗಳವೇ? ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿರುಕಿನಿಂದ ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ! -
ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲು: ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬಚಾವ್ ಮಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ನಿಮಗೆ ರಾಮಬಾಣ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ನೀವು ಕೂಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ, ಎಚ್ಚರ!
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜಾಂಡೀಸ್ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಜಾಂಡೀಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ:
* ಎದೆಹಾಲು ನೀಡುವುದು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅಂಶವೇ ಜಾಂಡೀಸ್ ಮೂಲ. ಈ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೋಗಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ ಶಕ್ತಿಯಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕವೇ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಹಾಲು ಅಥವಾ ದ್ರವರೂಪದ ಆಹಾರ ನೀಡಿದರೆ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕು. ಜಾಂಡೀಸ್ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.
* ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ: ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಜಾಂಡೀಸ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜಾಂಡೀಸ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ. 1-2 ಗಂಟೆ ಅವಧಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಿರಣ ಬೀಳುವೆಡೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕದೆ ಮಲಗಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ ನೇರವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಬಾರದು.
* ಕೆಲವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಹಠ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಮಚವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications