Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಾದಿದೆ! -
ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಬೇಕಾ? ನೆಮ್ಮದಿಯ ಬದುಕಿಗೆ ಈ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬೌಂಡರಿಗಳು ಮಸ್ಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ಅಬ್ಬರ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: FSSAI ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ ಹೊಸ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳು! -
ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ GRWM ಸೇಲ್: ಟ್ರೆಂಡಿ ಲುಕ್ ಪಡೆಯಲು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ ಸಜೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬೆಸ್ಟ್ ಡೀಲ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! -
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ, ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! -
ಅಸ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಗಿಡಗಳು ಬಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ತಂಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಬಕ್ರೀದ್ 2026: ಈ ಬಾರಿಯ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್!
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗುಡ್ ಟಚ್ ಹಾಗೂ ಬ್ಯಾಡ್ ಟಚ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸೋದು ಪೋಷಕರ ಕರ್ತವ್ಯ !
ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾನೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ಚೂರು ನೋವಾದರೂ ಅವರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಒಂದು ಹಂತದವರೆಗೂ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡೋದು ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಂತ ಪ್ರತಿ ಸಾರಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಿಂದೆ ಇರೋದಿಕ್ಕೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿ ಹೇಳುವುದು ಪೋಷಕರ ಆದ್ಯ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವಾಗೋದನ್ನು ನಾವು ದಿನ ನಿತ್ಯ ಟಿವಿ, ಪೇಪರ್ನಿಂದ ಓದಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಏನು ಅರಿಯದ ಕಂದಮ್ಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಮುಕರು ಅಟ್ಟಹಾಸ ಮೆರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಿಪರ್ಯಾಸ ಅಂದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದೌರ್ಜನ್ಯವಾಗ್ತಿದೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಾಗಿರೋದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಬೇಕು. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಯಾವುದು? ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಪರ್ಶ ಯಾವುದು ಅನ್ನೋದನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಬೇಕು.

1. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗದ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಡಿ
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಣ್ಣವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗದ ಹೆಸರು ಗೊತ್ತಿರೋದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು, ಕಿವಿ, ಬಾಯಿ, ಕೈ, ಕಾಲುಗಳಷ್ಟನ್ನೇ ಗುರುತಿಸೋದಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಶಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಗುಪ್ತಾಂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸೋದೇ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಗುಪ್ತಾಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಹಾಗೂ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
2. ದೇಹದ ಖಾಸಗಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗದ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕರ್ತವ್ಯ ಎಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಖಾಸಗಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಬೇಕು. ದೇಹದ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಯಾರು ಕೂಡ ಮುಟ್ಟಬಾರದು, ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಬಾರದು ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ಬೇರ್ಯಾರಿಗೂ ತೋರಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳಿ ಕೊಡಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಬೇಕೆಂದರೆ ಸ್ವಿಮ್ ಸೂಟ್ ನಿಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ದೇಹದ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳು ಸ್ವಿಮ್ ಸೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕವರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ. ಇದೆಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕವರಿರಬೇಕಾದರೆ ಕೂಡ ಮಕ್ಕಳ ಖಾಸಗಿತನ ಕಾಪಾಡುವುದು ಪೋಷಕರ ಕರ್ತವ್ಯ. ಎಲ್ಲರ ಎದುರಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಟ್ಟೆ, ಡೈಪರ್ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡೋದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೇ ನೀವು ಅವರ ಖಾಸಗಿತನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಾ ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಗುಪ್ತಾಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಾತನಾಡಿ
ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಗುಪ್ತಾಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋದಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಅವರ ಬಳಿ ಗುಪ್ತಾಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸುವಾಗ, ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪೂಲ್ಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದರ್ಭ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಹೀಗಾದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಎದುರಾದರೆ ಅವರು ಪೋಷಕರ ಬಳಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳೋದಕ್ಕೆ ಹಿಂಜರಿಯೋದಿಲ್ಲ.
4. ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡಿ
ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ನಡೆದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಪೋಷಕರ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡೋದಕ್ಕೆ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಇಂತಹ ವಿಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸೋದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಇಂತಹ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಇರಬೇಕು. ಆಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ದೈರ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ.
5. ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಹುಷಾರಾಗಿರುವಂತೆ ತಿಳಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಎಸಗುವವರು ಶೇಕಡಾ 90 ರಷ್ಟು ಜನ ಪರಿಚಯಸ್ತರೇ ಹೊರತು ಅಪರಿಚಿತರಲ್ಲ. ಅಪರಿಚಿತರ ಜೊತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಡ್ರಾಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇನ್ನೂ ಪೋಷಕರು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರ್ಯಾರ ಜೊತೆಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋಗೋದು ಬೇಡ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ. ಇನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಬೇರ್ಯಾರು ಕೊಟ್ಟ ಚಾಕಲೇಟ್, ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್, ಬೇರ್ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಂತೆ ತಿಳಿ ಹೇಳಿ.
6. ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸಿ
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಚೀರಾಡಿ ಇತರರ ಸಹಾಯ ಕೇಳಬೇಕು, ಆ ಜಾಗದಿಂದ ಓಡಿ ಹೋಗಬೇಕು, ಪೋಷಕರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು, ಕೋಣೆಯ ಒಳಗಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಓಡಿ ಬರಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಚ್ಚಿ, ಹೊಡೆದು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿ ಅಲ್ಲಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಆದಷ್ಟು ಹೆಣ್ಣಾಗಲಿ/ಗಂಡಾಗಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಲ್ಫ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ.
ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಕಾಲ ಸರಿಯಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನೇ ಬಿಡದ ಕಾಮುಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಿಡ್ತಾರಾ? ಹೀಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡೋದು ಪೋಷಕರ ಕರ್ತವ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲೇ ನೀಡಿ.



Click it and Unblock the Notifications
