ಹೋಮ್ image ಮಂತ್ರ image ನವಗ್ರಹಗಳು

Navagrahas : ನವಗ್ರಹಗಳು

ನವಗ್ರಹಗಳು ಹಿಂದೂ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಆಕಾಶಕಾಯಗಳು. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹವು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಭಕ್ತರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

Navagrahas

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವ

ನವಗ್ರಹಗಳು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಅವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹವು ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ನವಗ್ರಹಗಳ ಮೂಲ ಮತ್ತು ದಂತಕಥೆಗಳು

ನವಗ್ರಹಗಳ ಮೂಲ ಕಥೆಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳಿಂದ ಬಂದಿವೆ. ಅವು ವಿವಿಧ ದೇವತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ದಂತಕಥೆಗಳು ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ದೇವರುಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಂದ್ರನು ಋಷಿ ಅತ್ರಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜನಿಸಿದನು.

ಜನನ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂರ್ಯ (ಸೂರ್ಯ) ಋಷಿ ಕಶ್ಯಪ ಮತ್ತು ಅದಿತಿಯಿಂದ ಜನಿಸಿದನೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಶನಿ (ಶನಿ) ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಛಾಯೆಯ ಮಗ, ಅವನ ಕಪ್ಪು ಕಾಂತಿಯಿಂದಾಗಿ ಜನನದಿಂದಲೇ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಮುಖ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು

ನವಗ್ರಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ದಂತಕಥೆಗಳು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಹು ಮತ್ತು ಕೇತು ದೇವತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಅಮೃತವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ರಾಕ್ಷಸರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದರೆ, ವಿಷ್ಣುವಿನಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಲಾಯಿತು. ಅವರ ದೇಹಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗ್ರಹಗಳಾದವು.

ನವಗ್ರಹಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹವು ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಳು ಕುದುರೆಗಳು ಎಳೆಯುವ ರಥವನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಕಾಂತಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರನು ತೆಳು ಚರ್ಮದವನಾಗಿ, ಕಮಲವನ್ನು ಹಿಡಿದು, ಹುಲ್ಲೆ ಅಥವಾ ರಥವನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶನಿಯು ಬಿಲ್ಲು, ಬಾಣ ಮತ್ತು ತ್ರಿಶೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬುಧ (ಬುಧ) ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಕತ್ತಿ, ಗುರಾಣಿ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳು

ನವಗ್ರಹಗಳು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರಾಹು ಸರ್ಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೇತು ತಲೆ ಇಲ್ಲದ ದೇಹ ಅಥವಾ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ನ ಬಾಲದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪೌರಾಣಿಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.

ನವಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಪೂಜೆ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು

ಭಕ್ತರು ವಾರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹಕ್ಕೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೀಪಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು, ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು, ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಈ ಆಕಾಶ ದೇವತೆಗಳನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳು

ಪ್ರಮುಖ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು

ನವರಾತ್ರಿಯಂತಹ ಹಬ್ಬಗಳು ನವಗ್ರಹ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹಕ್ಕೂ ಮೀಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಶನಿಗೆ ಶನಿವಾರ ವ್ರತ.

ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಥಯಾತ್ರಾ ಸ್ಥಳಗಳು

ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ನವಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೇವಾಲಯಗಳಿವೆ. ತಮಿಳುನಾಡಿನ ಸೂರ್ಯನಾರ್ ಕೋವಿಲ್ ಒಂಬತ್ತು ಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪೂಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆಯಲು ಯಾತ್ರಿಕರು ಈ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನವಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಮಂತ್ರವೆಂದರೆ "ಓಂ ಹ್ರೀಂ ಸೂರ್ಯಾಯ ನಮಃ." ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಭಕ್ತರು ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೇವತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಠಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥಗಳು

ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇವತೆಗಳನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತವೆ. ಶನಿಗೆ, "ಓಂ ಶಂ ಶನಿಚರಾಯ ನಮಃ" ಎಂದರೆ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶನಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವುದು.

ಸ್ತೋತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಭಜನೆಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹಕ್ಕೂ ಮೀಸಲಾದ ಪವಿತ್ರ ಸ್ತೋತ್ರಗಳು ಸುಮಧುರ ಹಾಡುಗಳ ಮೂಲಕ ಭಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪೂಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವ ಗ್ರಹದಿಂದ ದೈವಿಕ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಚರಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಡಲಾಗುವ ಆರತಿ ಹಾಡುಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ನವಗ್ರಹಗಳ ಪಾತ್ರ

ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವೇದಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಕಂದ ಪುರಾಣದಂತಹ ಪುರಾಣಗಳು ನವಗ್ರಹಗಳ ಕಥೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ವಿಷ್ಣು ಪುರಾಣವು ಅವುಗಳ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನಾರ್ಹ ಬೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳು

ಮಾನವ ವಿಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಕಾಶ ಬಲಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗ್ರಂಥಗಳು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆ, ಆಚರಣೆಗಳು, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮತ್ತು ನವಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಭಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಅವು ಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತವೆ.

ನವಗ್ರಹಗಳ ಕಲಾ ಚಿತ್ರಣಗಳು

ನವಗ್ರಹಗಳ ಶಿಲ್ಪಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಲೋಹದಿಂದ ಕೆತ್ತಲಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರಣಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಅವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಆಯುಧಗಳು, ವಾಹನಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಮೆಗಳು

ರಾಜಾ ರವಿ ವರ್ಮಾದಂತಹ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರರು ತಮ್ಮ ಕಲೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ದೇವತೆಗಳನ್ನು ಅಮರಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ದೇವಾಲಯದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನವಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ನವಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಕ್ತರ ಆಚರಣೆಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಕಾಣಿಕೆಗಳು ದಿನದ ಆಡಳಿತ ಗ್ರಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಭಾನುವಾರದಂದು ಕೆಂಪು ದಾಸವಾಳದಂತಹ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಬಿಳಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶುಕ್ರನಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಅನೇಕ ಭಕ್ತರು ಆಯಾ ಗ್ರಹದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶನಿಗೆ ಶನಿವಾರ ಅಥವಾ ಬುಧನಿಗೆ ಬುಧವಾರದಂದು ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ತಪಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಭಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಹಿಂದೂ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನವಗ್ರಹಗಳು ಯಾರು?
ನವಗ್ರಹಗಳು ಹಿಂದೂ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿನ ಒಂಬತ್ತು ಆಕಾಶ ದೇವತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.ಸೂರ್ಯ (ಸೂರ್ಯ), ಚಂದ್ರ (ಚಂದ್ರ), ಮಂಗಳ (ಮಂಗಳ), ಬುಧ (ಬುಧ), ಗುರು (ಬೃಹಸ್ಪತಿ), ಶುಕ್ರ (ಶುಕ್ರ), ಶನಿ (ಶನಿ), ರಾಹು (ಉತ್ತರ ಚಂದ್ರನ ನೋಡ್), ಮತ್ತು ಕೇ
ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನವಗ್ರಹಗಳ ಮಹತ್ವವೇನು?
ಹಿಂದೂ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನವಗ್ರಹಗಳು ಮಾನವ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಹಣೆಬರಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗ್ರಹ ಅಥವಾ ಆಕಾಶಕಾಯವು ಜೀವನ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ
ಜನರು ನವಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನವಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಭಕ್ತರು ಈ ಆಕಾಶಕಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತ
ನವಗ್ರಹ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ನವಗ್ರಹ ಪೂಜೆಯು ಒಂಬತ್ತು ಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪುರೋಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.ಇದು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು, ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು, ದೀಪಗಳನ್ನು ಬೆ
ದುಷ್ಟ ನವಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರತ್ನಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನವಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸು

ನವಗ್ರಹಗಳು ಮಂತ್ರ ಕಲೆಕ್ಷನ್ಸ್

layer
X
Desktop Bottom Promotion
 
Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+