40 ಡಿಗ್ರಿ ಬಿಸಿಲಲ್ಲೂ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಬೇಕಾ? ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ್ದು, ಇಂದು ತಾಪಮಾನ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ದಾಟಿದೆ. ಈ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಜನರು ಈಗ ಗಾಳಿಯಾಡುವಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳು (Breathable fits) ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಲ್ಲೂ ಹಾಳಾಗದ ಮೇಕಪ್ (Melt-proof makeup) ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (IMD) ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮರ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಟ್ರೆಂಡ್ ಈಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಜೋರಾಗಿದೆ.

ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವವರಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳೇ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಲಿನನ್ ಮತ್ತು ಮಲ್ಮಲ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಇವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವಾಗ ಗಾಳಿಯಾಡುವಂತಹ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಲಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯುವಿ (UV) ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಯುವಿಎ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ಹೈ-ಪಿಎ (High-PA) ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. 42 ಡಿಗ್ರಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು PA++++ ರೇಟಿಂಗ್ ಇರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಬೆವರಿನಿಂದ ಹಾಳಾಗದ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಾಟ ನಡೆಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವಾಟರ್‌ಪ್ರೂಫ್ ಪ್ರೈಮರ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮುಖದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈಗ 'ಮಿನಿಮಲಿಸ್ಟ್' ಮೇಕಪ್ ರೂಟಿನ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಫೌಂಡೇಶನ್ ಬದಲಿಗೆ ಟಿಂಟ್ಸ್ (Tints) ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಲುಕ್ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವವರು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬಚಾವಾಗಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ವೆಟ್ ವೈಪ್ಸ್ (Wet wipes) ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತುಸು ಸಮಾಧಾನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು ನೇರ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಏರುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೂಲ್ ಆಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬಿಸಿಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು.