ಬೇಸಿಗೆ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ತಂಪಾಗಲು ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (IMD) ಈ ಭಾನುವಾರ, ಏಪ್ರಿಲ್ 12 ರಂದು ಹೀಟ್ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಹಲವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ 'ಹೀಟ್ ವೇವ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್' ಸಖತ್ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಕಾಟನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ 'ಕೂಲಿಂಗ್ ದುಪಟ್ಟಾ' ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಜನರು ರೀಲ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಸಮ್ಮಿಶ್ರಣದಂತಿದೆ.

ಇಂದಿನ ರೀಲ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಿನನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ಸ್ ಐಸ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸಿ ದುಪಟ್ಟಾವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಆರಾಮ ನೀಡಲು ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನ ಸಹಕಾರಿ. ತಾಪಮಾನ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ದಾಟುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಜನರು ಸ್ಟೈಲ್‌ಗಿಂತ ಕಂಫರ್ಟ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಯುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಸಮ್ಮರ್ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಕೇವಲ ಛತ್ರಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. UPF ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಹ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಈಗ ಅನಿವಾರ್ಯ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಕ್ಸೆಸರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಟನ್ ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ಗಳು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಶಾಖವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೀಟ್ ಎಕ್ಸಾಶನ್ (ಬಿಸಿಲಿನ ಆಯಾಸ) ತಡೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ಈಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇವು ಕೇವಲ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅಲ್ಲ, ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬದುಕಲು ಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಕಿಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಿವೆ.

ಏರುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದ ನಡುವೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಗುರವೆನಿಸುವ ಜೆಲ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿರುವ ಡಾ. ರಿಯಾ ಶರ್ಮಾ, "ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ" ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಿ (UV) ಮಟ್ಟವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಜೆಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಸಮ್ಮರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು UV ಸಮಯ

ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರಿಗೂ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಹಲವು ಕಾಟನ್ ಕುರ್ತಾಗಳು 799 ರೂಪಾಯಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಬಜೆಟ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಒಣಗುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿವೆ. ಇವು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಕ್ಸೆಸರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಡಬಲ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಬಟ್ಟೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಫ್ಯಾಷನ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೀಟ್ ವೇವ್ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ.