Latest Updates
-
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪಂದ್ಯ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಮಳೆಗಾಲದ ಮದುವೆಗೆ ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯ ಬಿಸಿ: ಜೂನ್ CPI ವರದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿಚನ್ ಬಜೆಟ್ ಉಳಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಸ್ವಿಗ್ಗಿ ಇನ್ಸ್ಟಾಮಾರ್ಟ್ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
4-0 ಸೋಲಿನ ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಫ್ಯಾನ್ಸ್: ಏಕದಿನ ಸರಣಿಗೆ ಕಮ್ಬ್ಯಾಕ್ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪಂದ್ಯಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಮಾಸಿಕ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ: ಸುಸ್ತಾಗದಂತೆ ಇರಲು 6 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮನೆಯವರ ವಿರೋಧದ ನಡುವೆ ಮದುವೆ: ಅಲಹಾಬಾದ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಭರ್ಜರಿ ರಕ್ಷಣೆ! -
ಮಳೆ ನಂತರ ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಯೋಗಿನಿ ಏಕಾದಶಿ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದಿನ: ಉಚಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಗಳು
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!
ಇಂದು, ಏಪ್ರಿಲ್ 24 ರಂದು ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ ಮತ್ತು ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಶಾಖದ ಅಲೆ ಇರಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (IMD) ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ತಾಪಮಾನವು 43°C ತಲುಪುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ಗೆ ಹೋಗುವವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಹೊಸಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವಾಗ ಎಸಿ ಇರುವ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಇಂದಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೂರ್ಯ ಮುಳುಗಿದ ನಂತರ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಎಸಿ ಸೌಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಫೆ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಉರಿಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೆ ಅಡ್ಡಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಸುಸ್ತಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ ಹೀಟ್ವೇವ್: ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಅಗತ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್
ಕೇವಲ ಹವಾಮಾನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯೂ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲೈವ್ ಲೊಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೆಹಲಿಯ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ಬದಲು, ವೆರಿಫೈಡ್ ಕ್ಯಾಬ್ ಆಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಶದ ಹಲವೆಡೆ ಶಾಖದ ಅಲೆ ಇರುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಗಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗಿರುವವರಿಗೂ ನೀರು ಆಫರ್ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೇಟಿ ಕೂಡ ಸುಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
| ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು | IMD ಅಲರ್ಟ್ ಸ್ಥಿತಿ | ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ |
|---|---|---|
| ದೆಹಲಿ ಮತ್ತು ಎನ್ಸಿಆರ್ | ಯೆಲ್ಲೋ ಹೀಟ್ವೇವ್ ಅಲರ್ಟ್ | 41°C ನಿಂದ 43°C |
| ಕೇರಳದ ಜಿಲ್ಲೆಗಳು | ಯೆಲ್ಲೋ ಹೀಟ್ವೇವ್ ಅಲರ್ಟ್ | 37°C ನಿಂದ 40°C |
ಹೀಟ್ವೇವ್ ನಡುವೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೇಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಇರಲಿ
ಡೇಟಿಂಗ್ ಮುಗಿಸಿ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಮೊದಲೇ ವಾಹನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಾಗಿ ಮೆಟ್ರೋ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಪವರ್ ಕಟ್ ಅಥವಾ ಸಾರಿಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆ ಹರಟೆ ಹೊಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ಏಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಬಿಸಿಲು ಅತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಅಥವಾ ಸಮಯ ಬದಲಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆಯ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications