ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ತತ್ತರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಈ ಕೂಲಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!

ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (IMD) ಇಂದು, ಏಪ್ರಿಲ್ 30 ರಂದು ಹೊಸ ಹೀಟ್‌ವೇವ್ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಬಿಸಿಲು ಏರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಫೀಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಲಿಂಗ್ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಐಡಿಯಾಗಳದ್ದೇ ಹವಾ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದ ಮೇಕಪ್ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ವೈರಲ್ ರೀಲ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದಾಖಲೆ ಮಟ್ಟದ ಬಿಸಿಲಿನ ನಡುವೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಾರತೀಯರು ಕೂಲಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು UPF ಸ್ಲೀವ್‌ಗಳಂತಹ ಸುಲಭ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ಕಾಟನ್ ಮತ್ತು ರೇಯಾನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಂಟೆಂಟ್ ಕ್ರಿಯೇಟರ್‌ಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದ, ಗಾಳಿಯಾಡುವಂತಹ ಸಡಿಲವಾದ ಉಡುಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈರಲ್ ವಿಡಿಯೋಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಓಡಾಡುವವರಿಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಸನ್-ಸೇಫ್ ಲೇಯರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕವಚದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಇಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೀಟ್‌ವೇವ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್: ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿವೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಸ್ಟೈಲ್ಸ್

ಬೆವರಿನಿಂದ ಮೇಕಪ್ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ 'ಸ್ವೆಟ್-ಪ್ರೂಫ್' ಮೇಕಪ್ ರೂಟಿನ್‌ಗಳು ಈಗ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಖತ್ ಸೌಂಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮೇಕಪ್ ಕರಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೈಮರ್ ಮತ್ತು ವಾಟರ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಟಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇ-ಕಾಮರ್ಸ್ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಬಜೆಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ SPF ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅನೇಕರು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಐನೂರು ರೂಪಾಯಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಸಿಗುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಈ ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂಡ ದುಬಾರಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಎಂದು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ 'ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್' ಲೇಬಲ್ ಇರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನೇ ಆರಿಸಿ. ವೈರಲ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಿದರೂ, ದೇಹವನ್ನು ಸದಾ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಗಲವಾದ ಹ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಸೂರ್ಯನ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಜೆಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಭಾರಿ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಈ ರೀಲ್ಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾರತೀಯ ಕುಟುಂಬಗಳ ಬಜೆಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದುವಂತಹ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಬಿಸಿಲನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ ಹೀಟ್‌ವೇವ್ ನಡುವೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ದರೆ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕಳೆಯಬಹುದು.