Latest Updates
-
ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮೆ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಪಾಯಸ ಸವಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡು ಮಳೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುಲಭ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್! -
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ -
ಬಂಗಾಳ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಹನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಬೇಡವೇ? ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಪರ್ ಪ್ಲಾನ್!
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಶೋ ಶುರುವಾಯ್ತು ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು, ಭಾರತದ ಬಹುತೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಾಟ, ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಜಗಳಗಳು ಮಾಮೂಲಿ. ಆದರೆ, ಇವತ್ತಿನ ರಾತ್ರಿ (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 23, 2026) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಪರ್ ಪ್ಲಾನ್! ನೀವು ಹಿಂದಿ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಪ್ರೈಮ್ ಟೈಮ್ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ಒಪ್ಪಂದ ನಿಮಗಂತಾನೇ ಮಾಡಿದ್ದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ದೆಗೂ ತೊಂದರೆಯಾಗಲ್ಲ, ಮನೆಯ ಕೆಲಸವೂ ಹಂಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತೆ, ಸೌಂಡ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇರಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ಗಳಿಂದಲೂ ಬಚಾವ್ ಆಗಬಹುದು. ಶೋ ಆರಂಭವಾಗುವ 10 ನಿಮಿಷ ಮುಂಚೆ ಮತ್ತು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ರೂಲ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.
ಮೊದಲು, ಶೋ ಶುರುವಾಗುವ 5 ನಿಮಿಷ ಮುಂಚೆಯೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬರು ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ನೀರು ತುಂಬಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಸ್ನಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೀ ರೆಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿ 8ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮಲಗಿಸಿ, ಹಿರಿಯರಿಗೆ 9 ಗಂಟೆಯಿಂದ ಸೈಲೆಂಟ್ ಅಟ್ಮಾಸ್ಪಿಯರ್ ಇರಲಿ. ಟಿವಿ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು 50 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ; ಹಿರಿಯರು ಮಲಗಿದ ಮೇಲೆ ಹೆಡ್ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಪಾರ್ಟ್ನರ್ ಒಪ್ಪಂದ: ಶೋ ಮುಂಚಿನ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ಯೂಮ್ ರೂಲ್ಸ್
ಎಪಿಸೋಡ್ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಮುಖ ತಿರುಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈಗಲೇ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ರೂಲ್ಸ್ ರೆಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬರು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಫೋನ್ ಬ್ರೈಟ್ನೆಸ್ ಕಮ್ಮಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹಾಟ್ಸ್ಪಾಟ್ ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಇಬ್ಬರೂ 50:50 ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ; ಸ್ಪೀಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬೇಡ! ರೂಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಗ್ರೂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ಮುಂಚೆಯೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಶೋ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಗ್ರೂಪ್ಗಳನ್ನು ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿ. "ಸ್ನಾಕ್ಸ್ ರೆಡಿ ಇದೆ, ಕೆಲಸಗಳೆಲ್ಲ ಮುಗಿದಿದೆ, ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ನಲ್ಲಿದೆ, ಮೆಸೇಜ್ ಮ್ಯೂಟ್ ಆಗಿದೆ; ಬನ್ನಿ, ಹ್ಯಾಪಿಯಾಗಿ ಶೋ ನೋಡೋಣ" ಎಂದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳಿ.
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ ಶೀಲ್ಡ್, ಹಣದ ಮಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆಯ ಸಮಯ
ಶೋನ ಥೀಮ್ ಸಾಂಗ್ ಪ್ಲೇ ಆಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಹಣಕಾಸಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇವತ್ತಿನ ರಾತ್ರಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್, ಪೇಡ್ ವೋಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೈವ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಸೂಪರ್ಚಾಟ್ಗಳಿಗೆ ಹಣ ಪೋಲು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾದರೆ ಅಥವಾ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ರಾತ್ರಿ 11:00 ಗಂಟೆಗೆ ಲೈಟ್ಸ್-ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಮುಂಚೆಯೇ ಫಿಕ್ಸ್ ಆಗಿ. ಎಪಿಸೋಡ್ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಎದ್ದು ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು 1 ರಿಂದ 5 ರವರೆಗೆ ರೇಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. "ನಾವು ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಇರೋಣ, ಅನಗತ್ಯ ವಾದಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಡೋಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಾಳೆಗೆ ಕಾಯಿಸೋಣ" ಎಂದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಿ.
ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಮಾ ನೋಡುತ್ತಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಇರುವುದು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ಅದೃಷ್ಟವಲ್ಲ! ಶೋನ ಹೈಲೈಟ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮರುದಿನ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಹೆಡ್ಫೋನ್ ಹಾಕಿ ನೋಡಿ. ಶೋದ ಡ್ರಾಮಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ದೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಾಳೆಯ ಎಪಿಸೋಡ್ಗೆ ಮುನ್ನ ಈ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಈ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಸದಾ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.



Click it and Unblock the Notifications
