Latest Updates
-
ಗಣೇಶ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮೆರವಣಿಗೆ: ಬೆನ್ನು, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ತಡೆಯಲು 12 ನಿಮಿಷದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರೊಟೀನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಯುಸಿಸಿ ಸಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಮತ: ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ, ಆಸ್ತಿ ಹಕ್ಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವೇನು? -
15 ನಿಮಿಷದ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹೋಮ್ ಆಡಿಟ್: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೇ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ತಾಣವಾಗದಿರಲಿ, ಈ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ! -
ನಕಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಂಟಕವಾಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಲೇಬಲ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಒಡಿಶಾ-ಆಂಧ್ರ ಕರಾವಳಿಗೆ ಅಪ್ಪಳಿಸಲಿದೆ 'ಡೀಪ್ ಡಿಪ್ರೆಷನ್': ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ AQI: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ -
ರಣವೀರ್-ದೀಪಿಕಾ ದಂಪತಿಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು: ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು ನೀಡಬೇಕಾದ ಗೌರವಯುತ ಬೆಂಬಲವೇನು? -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಇಂದು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ವ್ಯತ್ಯಯ: ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಎಚ್ಚರ! -
ಗಣೇಶ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ 'ಉಕಡಿಚೆ ಮೋದಕ' ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಇಕ್ವಿನಾಕ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯೋದಯ-ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಅದ್ಭುತ ದೃಶ್ಯ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ!
ಆಗಸ್ಟ್ 15 ಧ್ವಜಾರೋಹಣ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳಿವು!
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಆಗಸ್ಟ್ 15ರ ಧ್ವಜಾರೋಹಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ಗೇಟ್ನಿಂದ ಹೊರಗಡೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಪ್ರಶಾಂತವಾದ ಜಾಗವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸ್ಪಾಟ್ ಆಗಿ ಫಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಸಿಗದೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿರಲಿ ಎಂದು ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಎಸ್ಒಎಸ್ (SOS) ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಸೆಟ್ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಾಣಿಕ್ ಶಾ ಪರೇಡ್ ಮೈದಾನದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8:30ಕ್ಕೇ ಗೇಟ್ ಕ್ಲೋಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಲುಪಿದರೆ ಮೆಟಲ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ ತಪಾಸಣೆ ಮುಗಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಒಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಭದ್ರತಾ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಬ್ಯಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ - ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಲೆಟ್, ಮಡಚಬಹುದಾದ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಪ್ರಮುಖ ಸಂಚಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೆಟ್ರೋ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಮೆಟ್ರೋ ಸ್ಟೇಷನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಂದರೆ ಭದ್ರತಾ ತಪಾಸಣೆಯೂ ಬೇಗ ಮುಗಿದು, ಗೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದು ತಪ್ಪುತ್ತದೆ.

ಆಗಸ್ಟ್ 15ರ ಧ್ವಜಾರೋಹಣ: ಜೋಡಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲ ಗೈಡ್ಲೈನ್ಸ್
ಇಂತಹ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಾಷ್ಟ್ರಗೀತೆ ಇಸೆಯುವಾಗ ಮಾತನಾಡದೆ, ಯಾವುದೇ ಚಲನವಲನವಿಲ್ಲದೆ ಗೌರವದಿಂದ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ (PDA) ಮಿತಿ ಇರಲಿ. ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣ ಗಮನಿಸಿ, ಭದ್ರತಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಹಾಗೂ ಜನರ ಓಡಾಟದ ಹಾದಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಗೌರವವನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಅನುಭವ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಧ್ವಜಾರೋಹಣ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಹತ್ತಿರದ ದರ್ಶಿನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ದೋಸೆ ಮತ್ತು ಘಮಘಮಿಸುವ ಕಾಫಿ ಸವಿಯಬಹುದು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರೆ, ನಯವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಮೆಸೇಜ್ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. "ಬನ್ನಿ, ಮತ್ತೆ ಸಿಗೋಣ, ಈಗ ಕ್ರೌಡಿಂಗ್ ಜಾಸ್ತಿ ಇದೆ" (Banni, matte sigona, eaga crowding jasti ide) ಎಂದು ಕಳುಹಿಸಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ "ಆಮೇಲೆ ಸಿಗೋಣ, ಈಗ ತುಂಬಾ ಜನಸಂದಣಿ ಇದೆ" ಎಂದಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಸೂಕ್ತ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಈ ಬಾರಿಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಹಾಗೂ ಚಿರಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿ ಮೂಡಿಬರಲಿದೆ.



Click it and Unblock the Notifications
