Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಾದಿದೆ! -
ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡಬೇಕಾ? ನೆಮ್ಮದಿಯ ಬದುಕಿಗೆ ಈ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬೌಂಡರಿಗಳು ಮಸ್ಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ಅಬ್ಬರ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: FSSAI ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ ಹೊಸ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳು! -
ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ GRWM ಸೇಲ್: ಟ್ರೆಂಡಿ ಲುಕ್ ಪಡೆಯಲು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸರ್ ಸಜೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬೆಸ್ಟ್ ಡೀಲ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ! -
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ, ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! -
ಅಸ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಗಿಡಗಳು ಬಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ತಂಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಬಕ್ರೀದ್ 2026: ಈ ಬಾರಿಯ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್!
ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ಎಂಬ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಲೋಕ!
ನೆನ್ನೆ ಜೋಗಿಯವರ 'ರವಿ ಕಾಣದ್ದು' ಪುಸ್ತಕ ಓದುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು 'ಬದುಕಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಕೊಡುವಂತೆ ಬದುಕಬೇಕು. ಒಂದು ಮನುಷ್ಯನ ಆಯಸ್ಸು 75 ವರ್ಷ ಎಂದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಿಗರೇಟ್ ಎಳೆದರೆ ಬೇಗನೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದು ಸತ್ತು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಸಿಗರೇಟ್ ಎಳೆಯದೆ 75 ವರ್ಷ ಬದುಕಿ, ಕೊನೆಯ 5 ವರ್ಷವೇನು ಸುಖವಾಗಿ ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆ ಜೀವನ ನರಕ ಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಖುಷಿನೂ ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪಶ್ಚಾತಾಪವಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಇರುವಷ್ಟು ದಿನವನ್ನು ನಮ್ಮ ಇಷ್ಟಬಂದಂತೆ ಬದುಕಿ, 5 ವರ್ಷ ಬೇಗ ಸತ್ತರೂ ಚಂತೆಯಿಲ್ಲ' ಎಂಬ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದು ಒಂದು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸರಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗ ಸಾಯುತ್ತೇವೆ ಅಂತ ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಲಿಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ನನ್ನ ಫ್ರೆಂಡ್ ಅಪ್ಪನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿರಲಿಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸು 55 ಆಸುಪಾಸಿನಲ್ಲಿದ್ದರು, ಆದರೂ ಅವರನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು! ನನ್ನ ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಕೆಂಚ ಅಂತ ಒಬ್ಬ ಇದ್ದಾನೆ. ಬಹುಶಃ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಅಧಿಕ ಪ್ರಾಯವಿರಬಹುದು, ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಕುಡಿತ, ಧೂಮಪಾನವೇ ಅವರ ಸಂಗಾತಿ. ದುಡಿದ್ದೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ, ಬಟ್ಟೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ(ಬೇರೆಯವರು ಕೊಟ್ಟ ಹರಕಲು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅದು ಹರಿದು ಚಿಂದಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ) ಕುಡಿತಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾನೆ! ಅವನು ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಲಗಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಇದುವರೆಗೆ ನೋಡಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಂದಿದೆ ಹೊರತು, ಕಲ್ಲು ಗುಂಡುನಂತೆ ಈಗಲೂ ಇದ್ದಾನೆ.
ಹಾಗಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಕಾಳಜಿ ತಪ್ಪು ಅಂತ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ. ಹುಟ್ಟಿದ ಮೇಲೆ ಒಂದೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ದಿನ ಸಾಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದರೂ ಜೀವನ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಕನಸ್ಸು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದಾಗಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸಿನ ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನವೂ ಹೋರಾಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಹುದ್ದೆ ಸಿಗಬೇಕೆಂದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಸುಖ ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ? ಹುದ್ದೆ ಸಿಕ್ಕಿದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಆಸೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ....? ಮದುವೆ, ಮನೆ, ಕಾರು ಹೀಗೆ ಹನುಮಂತನ ಬಾಲ ಬೆಳೆದಂತೆ ನಮ್ಮ ಆಸೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ನಾವು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಐಷಾರಾಮಿ ಬದುಕು ಸಿಕ್ಕಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಇಲ್ಲವೆಂದರೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ? ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿರುವಾಗ ಆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನು?
ಲೈಫ್ ನಲ್ಲಿ ಫನ್ ಇರಬೇಕು, ಫನ್ ಮಾತ್ರ ಲೈಫ್ ಆಗಬಾರದಷ್ಟೇ. ಇದೇ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕನ್ನಡ ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ಉತ್ತಮ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಅಡುಗೆ, ಸಂಬಂಧ, ಮನೆ-ಕೈ ತೋಟ, ತಾಯಿ-ಮಗು , ಸಮ್ಮಿಲನ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಸೆಕ್ಷನ್ ಇದ್ದು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಶಿಷ್ಟತೆಯಿಂದ ಓದುಗರ ಮನ ಗೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಓದುಗರ ಸ್ಪಂದನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನೇಕರು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಹೊಸ ರುಚಿಯ ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಕ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದೊಂದು ಸೂಕ್ತ ತಾಣ. ನಮ್ಮ ಈ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಾರೆ visit - www.kannada.boldsky.com



Click it and Unblock the Notifications