Latest Updates
-
ಚೆನ್ನೈ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾ ದುರ್ಗಾ ಪೂಜೆ: ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಪಂಡಾಲ್ ಹಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸೊಳ್ಳೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿಸಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಈ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ -
ಹಬ್ಬದ ಸೀಸನ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರ! ಕಲಬೆರಕೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ನವರಾತ್ರಿ 4ನೇ ದಿನ: ರಾಯಲ್ ಬ್ಲೂ ಡ್ರೆಸ್ ಕೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ನವರಾತ್ರಿ 4ನೇ ದಿನ: ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಗರ್ಬಾ ಆಡಲು ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ಸಂಭ್ರಮ: ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕಪಲ್ಸ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯೊಳಗೆ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಈ ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ಹಣದುಬ್ಬರದ ಬಿಸಿ: ₹120ರ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? -
ನವರಾತ್ರಿ 3ನೇ ದಿನ: ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಲುಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಫೀಸ್ನಿಂದ ನೇರ ಗರ್ಬಾಗೆ ಮಿಂಚುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್!
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ: ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಡೆಯಿರಿ
ಶನಿವಾರ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 5, 2026 (IST). ಎನ್ಸಿಆರ್ (NCR) ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಹೊಸ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿವೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಯಬಹುದು! ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸಿ. ಬಾಲ್ಕನಿಯ ಗಿಡದ ಕುಂಡಗಳು, ಅವುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಟ್ರೇಗಳು, ಏರ್ ಕೂಲರ್ಗಳು, ಎಸಿ ಡ್ರೈನೇಜ್ ಪೈಪ್ಗಳು ಹಾಗೂ ಸೊಸೈಟಿಯ ಮೂಲೆಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಗಳು (ರಿಪೆಲೆಂಟ್) ಹಾಗೂ ವಿಂಡೋ ಮೆಶ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಪಾರಾಗಬಹುದು ಹಾಗೂ ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮನೆಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬಕೆಟ್ಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೂ ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಜರುಗಿಸಿ. ನೀರು ನಿಲ್ಲುವ ಎಲ್ಲ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಪಾತ್ರೆಗಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಜಿಗುಟು ಪದರವನ್ನು ಗಜ್ಜೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿ ತೆಗೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲೇ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಮುಟ್ಟೆಗಳು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಗಿಡದ ಕುಂಡಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಸರ್ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಟಾ ಮಾಡಿ ಇಡಿ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳು ತುಂಬುವುದು ಇನ್ನೂ ಒಳಿತು. ಎಸಿ ಡ್ರಿಪ್ ಪೈಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಹಿಂಭಾಗದ ಟ್ರೇಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೂಲರ್ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಒರೆಸಿ, ನಂತರ ಹೊಸ ನೀರು ತುಂಬಿ. ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಟೆರೇಸ್ನ ಚರಂಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ.

ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೊಳ್ಳೆ ತಪಾಸಣೆ
ಬಾಲ್ಕನಿ ಗ್ರಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಂಡಗಳನ್ನಿಟ್ಟರೆ ಗಾಳಿಯಾಡಿ ಚೆಲ್ಲಿದ ನೀರು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಗಿಡಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪನೆಯ ಕೋಕೋಪೀಟ್ ಮಲ್ಚ್ ಹಾಕಿ. ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವ ಕುಂಡದ ತೂತುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ನೀರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಒಳಗಡೆಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ಮೆಶ್ ಹಾಕಿ. ಸದಾ ತೇವವಾಗಿರುವ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮರಳು ಹರಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಡಿಐವೈ (DIY) ಸೊಳ್ಳೆ ಬಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಸುರಕ್ಷಿತ 'ಓವಿಟ್ರಾಪ್'ಗಳನ್ನು ಆಟವಾಡುವ ಜಾಗದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಬೆಳೆದ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ತಡೆಯುವುದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ.
ಬಿಟಿಐ ಲಾರ್ವಿಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಗಳು: ಡಿಇಇಟಿ, ಪಿಕಾರಿಡಿನ್, ಪಿಎಂಡಿ
ಕುಡಿಯದ ನೀರು ನಿಲ್ಲುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 'ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ತುರಿಂಜಿಯೆನ್ಸಿಸ್ ಇಸ್ರೇಲೆನ್ಸಿಸ್' (BTI) ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯೂಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕೊಳಗಳು, ಬೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಸಂಪಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಳೆನೀರಿನ ಚರಂಡಿಗಳು. ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಡಿಇಇಟಿ (DEET), ಪಿಕಾರಿಡಿನ್ (picaridin) ಅಥವಾ ಪಿಎಂಡಿ (PMD) ಇರುವ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಹೊರಗಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಚ್ಚಿ, ಬಟ್ಟೆಯ ಒಳಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಬೆವರು ಬಂದಾಗ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ಮತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಸರಾಂತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜಾಗದ ಹತ್ತಿರ ಫ್ಯಾನ್ ಹಾಕಿ.
ಕಿಟಕಿ ಮೆಶ್ಗಳು, ಸೊಸೈಟಿ ಫಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್, ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಫ್ರೇಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಲ್ ಮೆಶ್ ಬಳಸಿ ಕಿಟಕಿ ಸಂದಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಬಾಗಿಲುಗಳಿಗೆ ಡೋರ್ ಸ್ವೀಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕ್ಲೋಸರ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹರಡುವ ಈಡೀಸ್ (Aedes) ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓಡಾಡುವ ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸೊಸೈಟಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಫಾಗಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಚರಂಡಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಮರಿಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ (ಲಾರ್ವಿಸೈಡ್) ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ಮೈಕೈ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ/ಮಂಪರು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications
