Latest Updates
-
ಐಟಿಆರ್ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಗಡುವು ಹತ್ತಿರ: ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕುಳಿತು ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಟೆನ್ಷನ್ ಫ್ರೀ! -
ಬೆಂಗಳೂರಿಗರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಇಂದು 6 ಗಂಟೆ ಪವರ್ ಕಟ್, ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆ? ಈ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2026: ಸರಳ ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟ: ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ! -
CWG 2026: 6ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಪದಕದ ಬೇಟೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಮ್ಮಿ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ದಿನ: ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಪಾಲಿಸಿ!
ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ..! 5 ನಿಮಿಷ ಸಾಕು!
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ನಿತ್ಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿರ ಮೊಸರು, ಮಜ್ಜಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಭರಿತ ಸಾರು, ಸಾಂಬಾರ್, ಪಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತಣ್ಣನೆಯ ಮೊಸರು, ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಊಟ ಬೊಂಬಾಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುವಂತಹ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಉತ್ತಮ. ಹೀಗಾಗಿ ಒಂದು ಹೊತ್ತಾದ್ರು ಮೊಸರು ಸವಿಯಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಗಾದ್ರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಾದ್ರು ಹೇಗೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವಿಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಹಾಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಈ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರನ್ನು ಮಾಡಿ ಸವಿಯಲು ಮುಂದಾಗೋಣ.
ಮೊದಲು ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಹಾಲು ಕುದಿಸುವ ಪಾತ್ರೆ ಇಟ್ಟು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಲು ಉಕ್ಕದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಗಾಗ ಕೈ ಆಡಿಸಬೇಕು. ಒಟ್ಟು 10 ನಿಮಿಷ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿರಬೇಕು. ನಂತರ ಒಲೆ ಆಫ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗೆತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಈಗ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಲು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ 2 ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಹಾಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ಸುಮಾರು 5ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಹಾಗೆ ಇಡಬೇಕು. ಇಷ್ಟಾದರೆ ನೀವು ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ಪಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಈ ಮೊಸರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊಸರನ್ನು ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇನ್ನು ನೀವು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೊಸರು ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಮೊಸರನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ಹಲವು ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯಗಳ ಸಿದ್ದ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಸರು ಹುಳಿ ಮಾಡುವುದಾದರೆ ಈ ರೀತಿ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ಮಾಡುವಾಗ ಹಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿದರೂ ಕೂಡ ಮೊಸರು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸದೆ ಇದ್ದರೂ ಕೂಡ ಹೆಪ್ಪು ಹಾಕಲು ಆಗವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಗಟ್ಟಿ ಮೊಸರು ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಹೆಪ್ಪಾಗಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ನೀವು ಏನೆ ಸೇರಿಸಿದರೂ ಕೂಡ ಅದು ಬಹುಬೇಗ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಹೆಪ್ಪು ಹಾಕಬೇಡಿ, ಹಾಲು ತಣ್ಣಗೆ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಹೆಪ್ಪು ಹಾಕಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಹಾಲು ಪೂರ್ಣ ತಣ್ಣಗಾದಾಗಲು ಹೆಪ್ಪು ಹಾಕಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದ ಹಾಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಹಾಲು ದಪ್ಪ ಮೊಸರು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಲಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೆಪ್ಪಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬಾರದಿದ್ದರೆ 2 ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಮೊಸರು ಇದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಹಾಲು ಬೇಗ ಮೊಸರಾಗುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications