Latest Updates
-
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: 10ನೇ ವಾರದ ನಾಮಿನೇಷನ್ ಶುರು, ಈ ಬಾರಿ ಯಾರು ಸೇಫ್? ವೋಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಯಾರೂ ಎಲಿಮಿನೇಟ್ ಇಲ್ಲ! ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ನೀಡಿದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಏನು? -
ದೀಪಾವಳಿ ನಂತರ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟ ಹೊಗೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ -
ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಯ ಮುಹೂರ್ತದ ಗೊಂದಲ: ಕುಟುಂಬದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಸಿಹಿ ಸವಿಯಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ -
ಅಯೋಧ್ಯೆ ದೀಪೋತ್ಸವ 2026: 36 ಲಕ್ಷ ದೀಪಗಳ ಬೆಳಕಿನ ವೈಭವ, ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವಾ? ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಗೂ ಮುನ್ನ ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ!
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್!
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಇಂದು (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 22) ಬೆಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ದಟ್ಟ ಮಂಜು ಕವಿದಿದ್ದು, ನಿನ್ನೆಯಿಂದ ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟ ಸೂಚ್ಯಂಕ (AQI) ಮತ್ತಷ್ಟು ಕುಸಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ('DIY') ಫ್ಯಾನ್-ಫಿಲ್ಟರ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳ ಸಂದಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲೇ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ PM2.5 ಕಣಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟು, ಏರ್ ಕಂಡೀಷನರ್ (AC) ಅನ್ನು 'ರೀಸರ್ಕ್ಯುಲೇಟ್' ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಚಲಾಯಿಸಿ.
ಎನ್ಸಿಆರ್ನ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ₹900 ರಿಂದ ₹1,200 ಬೆಲೆಗೆ ಸಿಗುವ 16-ಇಂಚಿನ ಪೆಡೆಸ್ಟಲ್ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಫ್ಯಾನ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ ₹250–₹400 ವೆಚ್ಚದ 'ಮಿನಿಮಮ್ ಎಫಿಶಿಯನ್ಸಿ ರಿಪೋರ್ಟಿಂಗ್ ವ್ಯಾಲ್ಯೂ' (MERV) ಫಿಲ್ಟರ್ ಶೀಟ್ ಅಥವಾ ನಾನ್-ವೋವನ್ ಫರ್ನೇಸ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ರೋಲ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ₹150–₹300 ರ ಅಗಲವಾದ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಟೇಪ್ ಹಾಗೂ ಫೋಮ್ ವೆದರ್-ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಕತ್ತರಿ, ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

DIY ಫ್ಯಾನ್-ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿ ಸೀಲ್ ಮಾಡುವ ಹಂತಗಳು
ಫ್ಯಾನ್ನ ಗಾಳಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಶೀಟ್ ಇಟ್ಟು, ಗಾಳಿ ತೂಗದಂತೆ ಎಲ್ಲ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಟೇಪ್ನಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಬಟ್ಟೆ ಸಡಲವಾಗದಂತೆ ಹಾಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹಗುರವಾದ ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಫ್ರೇಮ್ ಅಳವಡಿಸಿ. ಫ್ಯಾನ್ ಮೋಟಾರ್ ಗಾಳಿಯಾಡುವ ದಾರಿ ಮುಚ್ಚದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರವೇ ಇಡಿ. ಕಿಟಕಿಯ ಸಂದುಗಳನ್ನು ಫೋಮ್ನಿಂದ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಕ್ಲಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಮ್ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಟೇಪ್ ಹಾಕಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವವರು ಗೋಡೆಗೆ ತೂತು ಮಾಡದೇ, ನಂತರ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
DIY ಫ್ಯಾನ್-ಫಿಲ್ಟರ್ vs ಬಜೆಟ್ HEPA ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್: ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳು
| ಆಯ್ಕೆ | ಆರಂಭಿಕ ವೆಚ್ಚ | ಕವರ್ ಮಾಡುವ ಜಾಗ (ವ್ಯಾಪ್ತಿ) | ನಿರ್ವಹಣಾ ವೆಚ್ಚ | ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆ | ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು |
|---|---|---|---|---|---|
| DIY ಫ್ಯಾನ್‑ಫಿಲ್ಟರ್ | ₹1,150–₹1,500 | 100–140 ಚದರ ಅಡಿ (ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದ್ದಾಗ) | ತಿಂಗಳಿಗೆ ₹200–₹400 | 60–90 W | ಶಬ್ದ ತುಸು ಹೆಚ್ಚು; ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ತಾವೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು |
| ಬಜೆಟ್ HEPA ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ | ₹6,000–₹9,000 | 150–200 ಚದರ ಅಡಿ | 6–12 ತಿಂಗಳಿಗೆ ₹1,500–₹3,000 | 35–55 W | ಶಬ್ದ ಕಡಿಮೆ; ನಿರಂತರ ಶೋಧನೆ (ಫಿಲ್ಟರೇಶನ್) |
ಮಕ್ಕಳು, ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯರಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅವರನ್ನು ಈ ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬೆಡ್ರೂಮ್ಗೆ ಮಲಗಲು ಕಳುಹಿಸಿ. ಹೊಗೆಯ ವಾತಾವರಣ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಒಣ ಕಸ ಗುಡಿಸುವ ಬದಲು ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನೆಲ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಶೀಟ್ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮನೆ ಕೆಲಸದವರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುವ N95 ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ತಿಳಿಸಿ. ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳನ್ನು ಸದಾ ಕೈಗೆ ಸಿಗುವಂತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ವೇಳೆ ಹೊರಗಿನ ಮಾಲಿನ್ಯ ಕೊಂಚ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಕೆಲಕಾಲ ಕಿಟಕಿ ತೆರೆದು ಗಾಳಿ ಬಂದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಿ.
ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಗಿಡಗಳು PM2.5 ಕಣಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಿ, ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಲ್ಲ. ಮಾಲಿನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಲರಿಯ ಮಣ್ಣಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಹಾಗೂ ಕುಂಡಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಸಾಕೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಲೋಡ್ ಕೊಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾನ್ ಮೋಟಾರ್ ವೆಂಟಿಲೇಶನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ. ಶಾಖ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ಮಧ್ಯಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾನ್ ಚಲಾಯಿಸಿ. ಕಪ್ಪಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿಟ್ಟು ಎಸೆದು, ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications
