Latest Updates
-
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಬೇಡವೇ? ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಪರ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ಶರದ್ ಪೂರ್ಣಿಮೆ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಪಾಯಸ ಸವಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡು ಮಳೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುಲಭ ವರ್ಕೌಟ್ ರೂಟೀನ್! -
IND vs NZ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಜಗಳ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಪ್ಪಂದ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭೀತಿ: ₹1,500 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ 'DIY' ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್! -
ಕೇವಲ 40 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ರೀಲೋಡೆಡ್: ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಬ್ಬರ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೇಡ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಸೂತ್ರ
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಡೆಯಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್!
ದೇಶದ ಹಲವು ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಭಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 5). ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಿದ್ದ ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಲಖನೌ ಒಂದರಲ್ಲೇ ಐದೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 87 ಡೆಂಗ್ಯೂ ಕೇಸ್ಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ಇತ್ತ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳೊಂದರಲ್ಲೇ 1,290 ಜನರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲಿದ್ದು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಂದುವರಿದಿವೆ. ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಈ ವಾರ ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಾಸರಿ 200 ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಯಬಹುದು.
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹರಡುವ 'ಈಡೀಸ್' ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಉಪಟಳ ಜಾಸ್ತಿ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿದ್ದರೆ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೇವಲ 48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಡಬ್ಬಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಂತರೆ, ಅವು ಸೊಳ್ಳೆ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ! ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷ ಮೀಸಲಿಟ್ಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಮರಿಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತು ಹೊರಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಹೋಗುವಾಗ ಡಿಇಇಟಿ (DEET) ಅಥವಾ ಪಿಕಾರಿಡಿನ್ (picaridin) ಹೊಂದಿರುವ ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದರೆ ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 'ಲೆಮನ್ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್' ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಸತತ ವಾಂತಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಭೀತಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್!
ಮನೆಯ ಬಾಲ್ಕನಿಯನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿನವರೆಗೆ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಎಸಿ ಶೇಖರಣಾ ಟ್ರೇ, ಕೂಲರ್ ಟ್ಯಾಂಕ್, ಬಕೆಟ್ಗಳು, ಪಕ್ಷಿಗಳ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಕೆಳಗಿನ ನೀರಿನ ಟ್ರೇಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬೋರಲು ಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲಿಯೂ 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಂಡಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಸರ್ (ತಟ್ಟೆ)ಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಬೇಗ ಮರಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬಾಟಲಿ ಮುಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಹೆಂಚಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಂಚ ಓರೆಯಾಗಿರಿಸಿ. ಕುಂಡಗಳನ್ನು ತುಸು ಎತ್ತರಿಸಿ, ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ನೇರವಾಗಿ ಚರಂಡಿಗೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.
ಕಿಟಕಿ ಮೆಶ್ ಮತ್ತು ಕುಂಡಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಹೀಗಿರಲಿ ಕ್ರಮ
ಕಿಟಕಿ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಬಾಗಿಲುಗಳಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಜಾಲರಿಗಳನ್ನು (ಮೆಶ್) ಅಳವಡಿಸಿ, ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೀಲ್ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ 18×16 ಅಳತೆಯ ಮೆಶ್ ಬಳಸಿ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಣ್ಣ ಸೊಳ್ಳೆಗಳೂ ಬರದಂತೆ 20×20 ಅಳತೆಯ ಮೆಶ್ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬ್ರಷ್ ಸೀಲ್ ಹಾಗೂ ಸಂದಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಬರುವುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು.
48 ಗಂಟೆಗಳ ವಾಟರ್ ರಿಮೈಂಡರ್, ಬಿಟಿಐ/ಟೆಮೆಫಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಂಪ್ ಪರಿಶೀಲನೆ
ಗಿಡದ ತಟ್ಟೆಗಳು, ಟ್ರೇಗಳು, ಕೂಲರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ 48 ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ನೆನಪು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ (ರಿಮೈಂಡರ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ). ನೀರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚೆಲ್ಲಲು ಆಗದ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮೂಲಕ ಅನುಮೋದಿತ ಸೊಳ್ಳೆನಾಶಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ 1,000 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 2 ಎಂಎಲ್ ಟೆಮೆಫಾಸ್ 50% ಇಸಿ (1 mg/L) ಪ್ರಮಾಣ ಸೂಕ್ತ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ತುರಿಂಜಿಯನ್ಸಿಸ್ ಇಸ್ರೇಲೆನ್ಸಿಸ್ (BTI) ಬಳಸಬಹುದು. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಹಾಗೂ ಸೊಸೈಟಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಟರ್ ಸಂಪ್ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಬೇಸ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂತ ನೀರನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ ಹೊರಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ 0.2–0.5 mg/L ನಷ್ಟು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮಟ್ಟ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ.



Click it and Unblock the Notifications
