ರಕ್ತದಾನದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಲಿದೆ..? ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಚಾರ ಗಮನದಲ್ಲಿರಲಿ..!

ನೀವು ಯಾರ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಮಾಡುವುದಾದರೆ ಅದು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು. ಕೆಲವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ದಾನಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಾನವೂ ಒಂದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಮತ್ತೊಬ್ಬರ ಜೀವು ಉಳಿಯುವುದು ಎಂದರೆ ಅದೊಂದು ಪುಣ್ಯದ ಕೆಲಸವಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೇನು. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಸರ್ಕಾರ, ಸಂಘ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವಂತೆ ಜನರನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನೀಡುವ ರಕ್ತದಿಂದ ಹತ್ತಾರು ಜೀವಗಳು ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು. ನೀವು ರಕ್ತ ನೀಡಿರುವುದು ಮತ್ತೊಂದಿಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯೂ ಆಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನವನ್ನು ಮಹಾದಾನ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕೃತಕವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯವಿದೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಇನ್ನು ನೀವು ರಕ್ತ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ತೆಗೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಯಾವ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವಿಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಎಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ತಪ್ಪಾತಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಜೊತೆ ಬಹಳ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ತದಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ದೇಹರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ದಾನಿಯು ದೇಹದಿಂದ ಒಂದು ಪಿಂಟ್ ರಕ್ತವನ್ನು (ಸುಮಾರು 450 ಮಿಲಿ) ದಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಇಲ್ಲವೆ ರಕ್ತನಿಧಿಯು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಇಷ್ಟೇ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ದಾನವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಾರದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 5 ಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ದ್ರವದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ದೇಹದೊಳಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಸಂಗ್ರಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ದಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಸುಮಾರು 2% ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಘು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಾನ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ರೀತಿ ಆಗುವುದರಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್, ಹಣ್ಣು, ಸರಿಯಾದ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ

ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತು ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆದರ್ಲೆಂಡ್ಸ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 3000 ದಾನಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು. ಅಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. 1% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಮಾರು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿತು.

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒಂದು ದಿನದ ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬರು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಆತನ ದೇಹದ ತೂಕವು ಸಹ ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.