Latest Updates
-
ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮರೆಯಾಗಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು! -
ಐಟಿಆರ್ ಗಡುವು ಮಿಸ್ ಆಯ್ತಾ? ದಂಡ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈಗಲೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪಾರಾಗಿ! -
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ -
ಫ್ರೆಂಡ್ಶಿಪ್ ಡೇ: ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಲು 499 ರೂ. ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
CWG 2026: ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಪಂದ್ಯ ನೋಡುವಿರಾ? ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಉಪವಾಸ: ದಂಪತಿಗಳೇ, ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಬೇಡ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿಯಮ: ಆಗಸ್ಟ್ 15ರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಬೀಳಲಿದೆ ಭಾರಿ ದಂಡ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮದ ಹಿಂದಿನ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯವೇನು? -
ಭಾರತದ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಉಂಡೆಗಳ ಸಂಭ್ರಮ: ಈ ಅದ್ಭುತ ಉಲ್ಕಾಪಾತವನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ!
ಮುಂಜಾನೆ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುತ್ತಿದ್ದಹಾಗೆ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1.5 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ 5 ರಿಂದ 6 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದೇ ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ! ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಬಹು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಸಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಬಾರದು. ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕುದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶುದ್ದೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನೂ ಕೂಡ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು.
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೆನಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುವವರೆಗೂ ನೀವು ಮೊದಲು ನಾಲ್ಕು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿದು ನಂತರ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ವಿಶ್ರಮಿಸಿ ಮಿಕ್ಕ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮೊದಮೊದಲು ಕೇವಲ 1 ಗಂಟೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜಿಸುವಂತಾಗುವುದು ಆದರೆ ತದನಂತರ ಹಾಗನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ವಿಮುಕ್ತಿ ದೊರಕಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಉಲ್ಲಾಸ ಹಾಗು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಪುಟಿಯುವಿರಿ. ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನೂ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕಾಂತಿಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದಿನವೂ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದರೆ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ದತೆಯನ್ನು ಎರಡು ದಿನದಲ್ಲಿ ಉಳಿ ತೇಗು/ಎದೆ ಉರಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಶಕೋಶದ ಟಿ ಬಿ ಯನ್ನು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಹಬದಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ ತಲೆ ನೋವು, ಮೈಕೈ ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತ, ವೇಗದ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ಮೂರ್ಚೆ ರೋಗ, ಗೂರಲು, ಅಸ್ಥಮ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯ, ಟಿ ಬಿ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಕಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು, ವಾಂತಿ, ಬೇಧಿ, ಅತಿಸಾರ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧವಾದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಹಾಗು ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ಕೂಡ ಗುಣ ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೃದಯದ ವ್ಯವಸ್ತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications