ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ

Wellness

oi-Reena

By Hema S

| Published: Thursday, June 28, 2012, 13:16 [IST]

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟಾನ್ಸಿಲ್ (Tonsil). ಗಂಟಲು ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿರುತ್ತವೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗ‌ಳು ಎಂದು ಹೆಸರು. ಈ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗ‌ಳು ಶ್ವಾಸ ನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಗಳು ಶ್ವಾಸ ನಾಳದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದಾದ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ತಡೆದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನೂ ಕೂಡ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗ‌ಳಿಗೂ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳ ದಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗ‌ಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ರೀತಿ ಉಂಟಾದರೆ ಟಾನ್ಸಿಲೈಟಿಸ್‌ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದು. ಟಾನ್ಸಿಲೈಟಿಸ್‌ ಅಥವಾ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗ‌ಳ ಉರಿಯೂತವು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೂ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದರೆ ಆಗಾಗ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುವವರು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಅಧಿಕ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ತೊಂದರೆ ಮರುಗಳಿಸಬಹುದು.

ಟಾನ್ಸಿಲ್ ತೊಂದರೆಯು ಅಡೆನೋವೈರಸ್‌ಗಳು, ಇನ್ ಫ್ಲೂಯೆಂಜಾದಂತಹ ವೈರಸ್ ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು:
* ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗ‌ಳು ಉರಿ ಊತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿ ಬಾತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
* ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
*ಗಂಟಲು ನೋವು (ಗಂಟಲು ಮುಟ್ಟಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ನೋವು)
* ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗ‌ಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು
* ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
* ಧ್ವನಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉಂಟಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವರ ಇಲ್ಲದಾಗುವುದು
* ತಲೆನೋವು.
* ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
* ಕಿವಿನೋವು.
* ಬಾಯಿವಾಸನೆ , ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಾಗೂ ದವಡೆಯ ಬಳಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಬಂದರೆ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

1. ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೈಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ ಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇತರರು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಅವರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಿರಬೇಕು.

2. ತಣ್ಣಗಿನ ಪದಾರ್ಥ ತಿನ್ನಬಾರದು: ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯುವುದಾಗಲಿ, ತಣ್ಣಗಿನ ಪದಾರ್ಥ ತಿನ್ನುವುದಾಗಲಿ ಮಾಡಬಾರದು.

3. ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ: ಟಾನ್ಸಿಲ್ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

4. ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಂಶವಿರುವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು: ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಂಶವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

5. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ದೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು: ಟಾನ್ಸಿಲ್ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.

6. ಆಹಾರ: ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಬಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
ಈ ರೀತಿ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಂಡು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೋಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದು.