For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಮದ್ದು

|
Home Remedies For Sinus
ಸೈನಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುವುದು. ದೂಳು, ಬೆಕ್ಕಿನ ಅಥವಾ ನಾಯಿಯ ರೋಮ, ಕೆಲವು ಕ್ರಿಮಿಗಳಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಮೂಗಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಸೀನು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸ್ರವಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಸೈನಸ್ ಗೆ ಮನೆಮದ್ದು:

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನಿಗರ್: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನಿಗರ್ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಶೀತ, ಮೂಗು ತುರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಇದನ್ನು ಟಾನಿಕ್ ರೀತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು. ವಿನಿಗರ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿ:

* ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನಿಗರ್ ಹಾಕಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

* ಒಂದು ಚಮಚ ವಿನಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆ ಹಾಕಿ ಬೇಕಾದರೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು:

* ಜೀರಿಗೆ: ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ತೆಳುಬಟ್ಟೆಗೆ ಹಾಕಿ ಕಟ್ಟಿ ಅದನ್ನು ಮೂಗಿನ ಬಳಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಜೋರಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದರೆ ಉಸಿರಾಟ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

* ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ: ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ ಹಾಕಿ ಅದರ ಆವಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸೈನಸ್ ನಿಂದ ರಿಲೀಫ್ ನೀಡುತ್ತೆ.

* ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿದಂತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

* ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.

* ಕ್ಯಾರೆಟ್: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆ ಸೈನಸ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

* ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು: ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು ಕೂಡ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬಲ್ಲದು. ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯೆಯನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅದು ಅರ್ಧವಾಗುವವರೆಗೂ ಕುದಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಸೈನಸ್ ನಿಂದ ತಗುಲುವ ಜ್ವರಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಿ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ತೊಲಗಿಸುತ್ತದೆ.

English summary

Home Remedies For Sinus | Tips For Health | ಸೈನಸ್ ಗೆ ಮನೆಮದ್ದು | ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲ ಸಲಹೆಗಳು

Sinus is a one of the miserable problem. There are many safe and effective natural remedies that offer relief from sinus pressure, sinus pain, and the infections . Here there are few remedies for this problem.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more