For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 7 min ago UPSCಯಲ್ಲಿ 2ನೇ ರ್ಯಾಂಕ್ ಗಳಿಸಿದ ಸಾಧಕನ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವೀಡಿಯೋ ವೈರಲ್: ಇವರ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ ಹಲವು ದುರಂತಗಳು
- 47 min ago ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕೇಕ್ ತಿಂದು ಬಾಲಕಿ ಸಾವು..! ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿತ್ತು ಕೃತಕ ಸಿಹಿ ಸಾಕ್ರರಿನ್..!
- 2 hrs ago ಮೊಬೈಲ್ ಬೇಡ..ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಬೇಡ..ಹಸ್ತದಿಂದ ಪೇಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ..! ಇದು ಟಿಜಿಟಲ್ ಕ್ರಾಂತಿ..!
- 2 hrs ago ಮಂಗಳ ಗೋಚಾರ ಫಲ 2024: ಇನ್ನು 38 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಮಂಗಳದ ಪ್ರಭಾವ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?
Don't Miss
- News ಮಳೆ.. ಮಳೆ.. ಅಲ್ಲಲ್ಲ ಮುಂದಿನ 1 ವಾರ ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬಿಸಿಲು!
- Automobiles ಪ್ರತಿ ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸಲು 3.3 ರೂ. ವೆಚ್ಚ: 10 ಜನರು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಟಾಟಾ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬೈ-ಫ್ಯೂಯಲ್ ಲಗ್ಗೆ
- Movies ನಿರಂತರ ಪ್ಲಾಫ್ ಸಿನಿಮಾಳನ್ನ ನೀಡಿದ ಈ ವಿಶ್ವಸುಂದರಿ ಯಾರು ಗೊತ್ತಾ...?
- Sports CSK vs LSG IPL 2024: ಚೆನ್ನೈ vs ಲಕ್ನೋ ಹೈ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಪಂದ್ಯದ ಟಾಸ್ ವರದಿ; ಆಡುವ 11ರ ಬಳಗ
- Finance ಸಾಲ ತಂದು ನೌಕರರಿಗೆ ಸಂಬಳ ನೀಡಿದ ಬೈಜುಸ್ ಸಂಸ್ಥೆ!
- Technology Realme: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ರಿಯಲ್ಮಿ C65 5G ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಲಾಂಚ್ಗೆ ದಿನಾಂಕ ಫಿಕ್ಸ್! ಫೀಚರ್ಸ್ ಲೀಕ್..
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಮೊಸರು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವೃದ್ಧಿ ಹೇಗೆ?
Wellness
oi-Staff
By Super
|
ಆಯುರ್ವೇದದ
ಪ್ರಕಾರ
ರಾತ್ರಿಹೊತ್ತು
ಮೊಸರು
ಸೇವಿಸಬಾರದು
ಎಂಬ
ಮಾತಿದೆ.
ಮೊಸರನ್ನು
ತಾಜಾ
ಇದ್ದಾಗಲೇ
ಸೇವಿಸಿದರೆ
ಮೊಸರಿನ
ಸಂಪೂರ್ಣ
ಉಪಯೋಗವನ್ನು
ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅದು
ಯಾವುದು
ಎಂದು
ಮುಂದೆ
ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮೊಸರಿನಿಂದ
ಏನೇನು
ಉಪಯೋಗ
ಎಂದು
ತಿಳಿಯಿರಿ.
1.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು
ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2.
ರೋಗನಿರೋಧಕ
ಶಕ್ತಿ
ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3.
ಬೇರೆ
ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರುವ
ಮಿನರಲ್
ಮತ್ತು
ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು
ಬೇಗನೆ
ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು
ಮೊಸರು
ಸೇವನೆ
ಅಗತ್ಯ.
4.
ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್
ಅಲರ್ಜಿ
ಇದ್ದವರಿಗೆ
ಇದು
ತುಂಬಾ
ಸಹಕಾರಿ.
5.
ಎಲುಬು
ಮತ್ತು
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು
ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು
ಮೊಸರಿನ
ಸೇವನೆ
ಅತಿ
ಮುಖ್ಯ.
ಸಂಧಿವಾತದ
ವಿರುದ್ಧ
ಹೋರಾಡಲು
ಸಹಕಾರಿ.
6.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ
ತೊಂದರೆಯನ್ನು
ಕಡಿಮೆ
ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary