ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಹೇಳುವುದು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ

Wellness

oi-Reena

By Hema S

Published: Thursday, October 13, 2011, 11:27 [IST]

ವಿಪರೀತ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಟ್ರಾಫಿಕ್, ಶಬ್ದ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನುಂಗಿ ತಮ್ಮ ನೋವು ಶಮನ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳತ್ತ ಪುನಃ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹೀಗೆ ಪದೆ ಪದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಲೆನೊವನ್ನು ಮನೆ ಮದ್ದಿನಿಂದಲೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

1. ಮಸಾಲ ಟೀ: ಟೀಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಎಸಳು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಕುಡಿದರೆ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

2. ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ : ಹರ್ಬಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ತಲೆಗೆ ಹಾಕಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಲೆ ನೊವು ಕಡಿಮೆ ಅಗುವುದಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ ಕೂದಲಿಗೂ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದಂತಾಗುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

3. ನಿಂಬೆರಸ: ಕುಡಿತದಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯ ಬೇಕು . 4-5 ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡುತ್ತದೆ.
3. ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಅಧಿಕ ಶ್ರಮವಹಿಸ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸುಲಭವಾಗಿಯೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.