ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ: ಇನ್ಮುಂದೆ ಕ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಈ ಹೆಸರು ಇರಲ್ಲ, FSSAI ಹೊಸ ರೂಲ್ಸ್!

‘ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್‌’ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಲೇಬಲ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ (FSSAI) ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ 90 ದಿನಗಳ ಗಡುವು ನೀಡಿದೆ. ಈ ಡೆಡ್‌ಲೈನ್ 2026ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 29ಕ್ಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಗ್ರಾಹಕರ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಇನ್ಮುಂದೆ ಈ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ 'ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್' ಎನ್ನುವ ಪದ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಬರಲಿವೆ. ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನೇನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಹಳೆಯ ಸ್ಟಾಕ್ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳ ಬದಲು ಕುಡಿಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಪರ್ಯಾಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬ ಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಯಾವ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯ? 'ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್' ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ ಪ್ಯಾಕ್, ಜಾಹೀರಾತು ಮತ್ತು ಮೆನುಗಳಿಂದ ಈ ಪದವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಂತೆ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. 'ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್' ಎಂಬ ಹೆಸರಿಗೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕೃತ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಂಪನಿಗಳು 90 ದಿನಗಳ ಒಳಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು 'ಕೆಫಿನೇಟೆಡ್ ಬೆವರೇಜ್' (Caffeinated Beverage) ಎಂದು ಮರುನಾಮಕರಣ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕಂತೂ ಈ ಗಡುವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನೇನು ಇರಲಿದೆ?

ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖ್ಯ ಹೆಸರಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇನ್ಮುಂದೆ 'ಕೆಫಿನೇಟೆಡ್ ಬೆವರೇಜ್' ಎಂದು ಬರೆದಿರುತ್ತದೆ. 'ಹೈ ಕೆಫೀನ್ — ಪ್ರತಿ ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ X ಮಿಗ್ರಾಂ' ಎಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. "ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ" ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂದೇಶ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಇರಲಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, "ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ" ಎಂದೂ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 145 ರಿಂದ 300 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 100 ಮಿಲಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ ಎಂದೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ತಿಳಿಯಿರಿ: ಪ್ರತಿ 100 ಮಿಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸರ್ವಿಂಗ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯ ખરીದಿಸುವಾಗ 'ಪ್ರತಿ 100 ಮಿಲಿ' ಮತ್ತು 'ಪ್ರತಿ ಸರ್ವ್' ಎರಡನ್ನೂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಓದಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ದೇಹ ಸೇರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ ದಿಢೀರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸ-ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿದ ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದ ಮಜ್ಜಿಗೆ, ಎಳನೀರು ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ. ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ; ಇವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಲಾರವು.

'ಫುಡ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಕನೆಕ್ಟ್' ಆಪ್ ಮೂಲಕ ದೂರು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 29ರ ನಂತರವೂ ಕ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ 'ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್' ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂದೇಶ ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ಮಿತಿ ನಮೂದಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಬಾಹಿರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ 'ಫುಡ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಕನೆಕ್ಟ್' (Food Safety Connect) ಆಪ್ ಅಥವಾ ಪೋರ್ಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡಿ. ದೂರು ಸಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಚ್ ವಿವರಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರವಿಗಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 11 ರವರೆಗೆ 1800‑11‑2100 ಟೋಲ್ ಫ್ರೀ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.