ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ?

Dandruff in men
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ಪುರುಷರು ಚಿಕ್ಕ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರನ್ನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಕೂದಲುದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮುನ್ನವೇ ತಲೆ ಬೋಳಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನತ್ತ ಗಮನ ನೀಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲೇ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮದ್ದು:

1. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು:
ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಗಾ ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಕ್ಕಾಲು ಕಪ್ ಮೊಸರಿಗೆ ನಿಂಬೆರಸ ಹಿಂಡಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಶಾಂಪುವಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಅತಿ ಸುಲಭವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ.

2. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ನಿಮಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಮುಂದೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದುಗೆ 3-4 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಲೆಯ ಬುಡಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮೂರು ಗಂಟೆ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ತಲೆಯ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಈ ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ವಿಧಾನವೊಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಮುನ್ನ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು 5 ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಬೇಗನೆ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ತೊಲಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲೆಡೆಗಿನ ಅಲ್ಪ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲೇ ಪೋಷಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ.

English summary

Dandruff problem in men, Dandruff Home Treatment for Men, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ

Dandruff remedies are time consuming and tedious. Definitely not suitable for busy men who are globe trotting every now and then. But it also true that the worst victims of dandruff are men and it can even get embarrassing at times. So Here are some easy dandruff remedies for men who cannot spare too much time for themselves. Take a look.
Story first published: Monday, August 29, 2011, 12:58 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion