ಮಗುವಿನಂತೆ ಕೋಮಲ ತುಟಿಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲಿವೆ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳು

Published: Friday, January 21, 2022, 18:30 [IST]

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಬರುವುದು ಇದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಾದರೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ತುಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ..

ಸುಂದರವಾದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:

ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಮಗೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಅವು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

- ಕಾಫಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ

-ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ

-ಸಕ್ಕರೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸ್ಕ್ರಬ್

-ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಹೊರಬರದಂತೆ ಹಗುರವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ತಟಿಯನ್ನ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.

ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ:

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಬಾದಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ

ಈ ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳನ್ನು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಒರೆಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ:

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ನಿಂದ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತುಪ್ಪವು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?:

ಅರ್ಧ ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿಡಿ. ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.